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已有(16)人发表了评论
- 4 回复 举报 [ 15楼 游客 (71.121.x.x) ] 发表于
- 川普的精力和爱因斯坦，台斯拉这些伟大科学家一样出众，是伟大的人民总统。
5楼 游客(23.243.x.x): 川普第一届的时候就被左派疯狂攻击说睡懒觉整天打高尔夫，川普的...
- 1 回复 举报 [ 13楼 Wuming123 ] 发表于
- 蜡烛两头烧，对一个８０岁的老人，其实就是酷刑。作过项目的都知道，如果一个项目的deadline催命，人们可以靠着Pizza,Coffee,三天不睡觉，但是代价是。。
- 3 回复 举报 [ 11楼 游客 (174.7.x.x) ] 发表于
- 周六周日两天，每天睡足10个小时，几乎可以在接下来五天工作时间实现达芬奇睡眠法分段睡而精力依然充沛。要点是早上三点起床，四点工作八小时到中午，小睡两小时，下午3点继续到11点休息，旁人看来此人几乎不睡觉
- 3 回复 举报 [ 8楼 游客 (174.7.x.x) ] 发表于
- 所以有些人看起来只睡4个小时，其实他把睡眠时间碎片化了，每隔五，六小时工作再小睡一小时，经过训练完全可行，需要咖啡，香烟等进行配合效果更好。另外这类人在周六周日补觉非常重要，使人误以为一周五，六天不睡
- 1 回复 举报 [ 7楼 游客 (174.7.x.x) ] 发表于
- 达芬奇睡眠法，传说是老达发明，24小时之内分段睡。晚上11点到凌晨3点一定要睡4小时，然后第二天中午12点到2点再睡2小时，接着循环。马斯克坦言自己就是达芬奇睡眠法实践者，老川应该也差不离，睡眠时间点不同而已。
- 3 回复 举报 [ 5楼 游客 (23.243.x.x) ] 发表于
- 川普第一届的时候就被左派疯狂攻击说睡懒觉整天打高尔夫，川普的精力和爱因斯坦，台斯拉这些伟大科学家一样出众，除了自恋，对俄软弱外真是伟大的人民总统。
- 4 回复 举报 [ 3楼 游客 (75.162.x.x) ] 发表于
- 我年轻的时候总结出一个规膔；每天两个小时就够后来觉得行不通前后须要铺垫各一个小时所以最少须要四个小时，到现在也是四个小时睡多了反儿累