2. 80%的人都買錯了！超市這3種“假燕麥”越吃血糖越高，認准3個字 | 避坑指南

2. 80%的人都買錯了！超市這3種“假燕麥”越吃血糖越高，認准3個字 | 避坑指南

你真的會吃燕麥嗎？

很多想降血糖和降血脂的朋友，

每天堅持吃燕麥，結果血糖不降反升，甚至越來越胖。

這不僅是因為你可能買到了全是添加劑的“假燕麥”，

更可能是你的吃法從一開始就錯了！

視頻將為你揭秘超市里那些即食燕麥和煮燕麥的區別，

手把手教你燕麥怎麼選才不踩雷。

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