一些减缓衰老的秘密

作者:goodoctor  于 2010-4-19 06:20 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:医疗信息|通用分类:健康生活|已有61评论

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发表评论 评论 (61 个评论)

回复 fressack 2010-4-19 18:53
天天锻炼 好累哦
回复 自由之灵 2010-4-19 20:45
谢谢,收藏了~!
回复 解滨 2010-4-20 01:15
医生,您是不是说素食最好?
回复 方方头 2010-4-20 01:19
你这是鼓励锻炼还是相反呀
回复 同往锡安 2010-4-20 13:10
好,谢谢~你的健康一定不错~
回复 goodoctor 2010-4-20 13:27
rongrongrong: fast swimming 1 hour/day for 7 years


actually, swimming is one of the best exercise!
回复 goodoctor 2010-4-20 13:29
xoyuanfen: 老了啊。
[em:24:我这有90多岁还锻炼呢,不过跳舞也算锻炼。
回复 goodoctor 2010-4-20 13:29
caro: 我可不想活那么长
给我几年
回复 goodoctor 2010-4-20 13:30
探底细: 果然好看,每天看会儿就抵得上workout了!
光看不练不行
回复 goodoctor 2010-4-20 13:31
8288: 谢谢啦!
回复 goodoctor 2010-4-20 13:31
fressack: 天天锻炼 好累哦
身体适应了就好了!
回复 caro 2010-4-20 13:34
goodoctor: 给我几年
给你一半吧
回复 goodoctor 2010-4-20 13:37
解滨: 医生,您是不是说素食最好?
不能绝对,年轻人特别是男人,还是应该一些肉食的。
肉中含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。素食主义者和不进红肉的人应该多吃含铁丰富的食物。
回复 goodoctor 2010-4-20 13:37
方方头: 你这是鼓励锻炼还是相反呀
exercise is fun!!!
回复 goodoctor 2010-4-20 13:38
同往锡安: 好,谢谢~你的健康一定不错~
sure
回复 探底细 2010-4-20 14:04
goodoctor: 光看不练不行
咱不懒,天天锻炼的。。。哈哈
回复 fressack 2010-4-20 17:39
goodoctor: 身体适应了就好了!
嗯谢谢!但心态也是可以延缓衰老的
回复 解滨 2010-4-20 17:41
goodoctor: 不能绝对,年轻人特别是男人,还是应该一些肉食的。
肉中含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。素食主义者和不进红肉的人应该多吃含铁丰
谢谢医生的指示!
回复 xoyuanfen 2010-4-20 20:52
goodoctor: [em:24:我这有90多岁还锻炼呢,不过跳舞也算锻炼。
把你全家岁数都加起来啦!
回复 北晨 2010-4-21 14:36
非医生建议:多唱歌,少吵架
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