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睡五分钟等于六分钟的办法（熬夜必看）

作者：遥祝  于 2009-11-20 02:05 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:转帖|通用分类:其它日志|已有100评论

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发表评论 评论 (100 个评论)

回复 gabe 2009-12-4 14:57
太长了，没细看。有点复杂。可是早睡也睡不着，真的睡着了，醒的更早。反而睡的少了。两小时高效睡眠可能使大脑得到充分休息，但身体的疲劳却远远得不得消除。体力的恢复恐怕2小时不够吧
回复 遥祝 2009-12-5 17:57
gabe: 太长了，没细看。有点复杂。可是早睡也睡不着，真的睡着了，醒的更早。反而睡的少了。两小时高效睡眠可能使大脑得到充分休息，但身体的疲劳却远远得不得消除。体
也有道理哈
回复 丹奇 2009-12-20 15:41
好文，但太长了，记不住啊。
回复 丹奇 2009-12-20 15:42
天天睡不着，咋办啊。
回复 遥祝 2009-12-20 15:46
丹奇: 天天睡不着，咋办啊。
喝几口葡萄酒有助于睡眠的，试试哈
回复 遥祝 2009-12-20 15:46
丹奇: 好文，但太长了，记不住啊。
慢慢看，我们边喝酒边看哈
回复 丹奇 2009-12-20 15:47
遥祝: 喝几口葡萄酒有助于睡眠的，试试哈
葡萄酒都给我LG当啤酒偷喝光了。
回复 丹奇 2009-12-20 15:49
遥祝: 喝几口葡萄酒有助于睡眠的，试试哈
开瓶后，不好保存，放冰箱不行，放别的地方又不记得。你监督提醒？
回复 丹奇 2009-12-20 15:50
遥祝: 慢慢看，我们边喝酒边看哈
好主意，每天来看一段。记一段！
回复 遥祝 2009-12-20 15:53
丹奇: 开瓶后，不好保存，放冰箱不行，放别的地方又不记得。你监督提醒？
红葡萄酒可以放外面，温度在15度一下，一个星期内喝完就可以了，白葡萄酒要放冰箱，开瓶的
葡萄酒最好在一个星期内喝完效果最好哈

班门弄斧哈
回复 遥祝 2009-12-20 15:54
丹奇: 葡萄酒都给我LG当啤酒偷喝光了。
现在用专机送一箱给你，请签收哈
回复 丹奇 2009-12-20 15:55
遥祝: 红葡萄酒可以放外面，温度在15度一下，一个星期内喝完就可以了，白葡萄酒要放冰箱，开瓶的
葡萄酒最好在一个星期内喝完效果最好哈

班门弄斧哈
我太喜欢葡萄酒文化了。你是行家。我曾经从事过法国葡萄酒市场研究和推广。情有独钟。
回复 丹奇 2009-12-20 15:56
遥祝: 现在用专机送一箱给你，请签收哈
哈哈哈哈！谢谢你。睡觉去吧。下次回俄勒冈去找你喝酒！
回复 遥祝 2009-12-20 15:57
丹奇: 我太喜欢葡萄酒文化了。你是行家。我曾经从事过法国葡萄酒市场研究和推广。情有独钟。
那做一个计划啊，带上你的丈夫来这里喝葡萄酒哈
回复 遥祝 2009-12-20 15:58
丹奇: 哈哈哈哈！谢谢你。睡觉去吧。下次回俄勒冈去找你喝酒！
那我现在下线睡觉去了哈，你也继续去睡觉吧！

期待你地到来，一醉方休哈
回复 丹奇 2009-12-20 15:59
遥祝: 那我现在下线睡觉去了哈，你也继续去睡觉吧！

期待你地到来，一醉方休哈
一醉方休！晚安！早安！
回复 早安太阳 2009-12-23 22:36
10点到6点睡觉 - 好！执行！
那啥时候上贝壳网呀？
回复 遥祝 2009-12-24 07:07
早安太阳: 10点到6点睡觉 - 好！执行！
那啥时候上贝壳网呀？
回复 打斷打狗棒 2009-12-29 00:19
回复 遥祝 2009-12-29 12:41
打斷打狗棒:
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