发表评论 评论 (136 个评论)
- 1 回复 羽化成蝶
- 医学的说法是人体内的血清素可以控制人的情绪，多，心情愉悦，少则心里郁闷压抑，这个可以遗传，所以为什么抑郁症有家族史。血清素的产生与日照有关，日照充足血清素生产旺盛不容易抑郁。北美、欧洲冬季漫长，日照和色彩少，人血清素底下，容易抑郁，所以自杀者多，你看夏威夷或热带国家，终年阳光丰富，色彩缤纷，有几个抑郁忧郁的，有几个自杀的。松果体分泌的褪黑素帮助睡眠，缺乏了也失眠，失眠导致忧郁抑郁，很容易有自杀倾向。警惕警惕！！多去户外，多运动，多跟人群在一起，我们得开心幸福的活下去。我也自勉一下，郭姐姐！
- 1 回复 羽化成蝶
- 另外，不可以听信他人说不要吃药，抑郁症是病，不仅仅是什么精神情绪问题，不是想得开想不开，忙不忙的问题，要靠药物调整和补充血清素，这样才能抵抗抑郁，那就是为什么你吃了某些药，自己就觉得症状减轻或消失了，这样不是很好吗。不要排斥药物，药物固然有副作用，可是，如果自己无法掌控自己，连命都不保了，那点副作用算什么？
- 1 回复 微风淡淡
- 俺天天头痛，没有精神，请解释一下
总裁判: 忧郁，如果不失眠，就是忧郁而不是症。本人研究心理学出身，包括病理心理学，变态心理学，司法心理学等等，北美心理学博士（鬼佬鬼婆们）听我讲学时是个个乖乖， ...
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- 1 回复 青贝壳
- 你说得很对，当你得知周围的人都有忧郁症时，你的忧郁症就不见了！
卉樱果: 啊？你也是呀？太开心了。我就是喜欢幸灾乐祸，别人和我一样得病，我就安心多了。
我每天吃钙片和维生素D的
说明你是假忧郁症！！！
那是每个人都有的吧，世事不如意者十居八九，每天只烦恼几分钟是很好了 - 1 回复 青贝壳
- 1966年14岁看到跳楼自杀吓坏了开始失眠至今？那好办，我给你开一个药方，多看几次跳楼的视频，一直看到恐惧疲劳为止，以后再遇到真的跳楼表演，你也最多瞟一眼，然后目不斜视地离开。
卉樱果: 我失眠的，老失眠，1966年14岁看到跳楼自杀吓坏了开始失眠至今。
- 1 回复 青贝壳
- 1966年14岁看到跳楼自杀吓坏了开始失眠至今？那好办，我给你开一个药方，多看几次跳楼的视频，一直看到恐惧疲劳为止，以后再遇到真的跳楼表演，你也最多瞟一眼，然后目不斜视地离开。
卉樱果: 我失眠的，老失眠，1966年14岁看到跳楼自杀吓坏了开始失眠至今。
- 1 回复 卉樱果
- 家庭医生这次给我开了temazapan, 15mg,就是你这里说的安眠药。我想知道15mg是普通剂量还是最低剂量，不知道我是心理作用（不相信）还是怎么，总觉得它效果不好，前几夜怎么也睡不着。后来翻看我这篇忧郁症文字，发现你也介绍过的，就安心了点，睡得也好一点了。但是想晓得医生是不是变相地给我减药呀？谢谢～
总裁判: 首先啊，你要记得，北美的药是世界上最好的。中国现在的精神类药物做的也很好，得到北美学界的一致肯定，比如中国处方药艾司仑唑片（旧称舒乐安定），质量很好。 ...
- 1 回复 紫蘇
- 卉樱，我不建议吃抗抑郁药。我也曾经被诊断抑郁症(严重失眠），吃了几个月的药，觉得副作用多于正作用。经研究，我亦认为是大脑中缺乏一种物质----可能是五羟色胺---5-HTP .你英语好，可以上英语网站查阅。（中文的咨询不太多）我已经吃了一年多了，虽失眠仍未愈，但心境好多了。。。
- 1 回复 卉樱果
- 你在哪里买的呢？
紫蘇: 卉樱，我不建议吃抗抑郁药。我也曾经被诊断抑郁症(严重失眠），吃了几个月的药，觉得副作用多于正作用。经研究，我亦认为是大脑中缺乏一种物质----可能是五羟色 ...
