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分享 [ 健康生活 ]：春燕归来
2022-3-28 06:47
“燕来三月三，燕去七月半”。儿童少年时，曾经多少次倚靠在前厅高高的门槛上，迎送燕子的来去，并多次第一眼看到燕子初来；目睹燕子衔泥垒窝的全过程（好几个小时）；模仿燕鸣声，逗得小燕们误以为父母捉虫归来，引颈争食。 也让雏燕的傻劲逗得乐不可支，甚至得意忘形。搬来梯子爬上去，触摸过燕卵。 五六十年了，回 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 中医养生|
分享 [ 健康生活 ]：蒲公英
2022-3-17 03:43
蒲公英者，一二年生草本。冒见于冰寒之严冬，不让荠麦先生。阳回即拔茎露黄蕾，未逊辛夷报时。敝人少时嬉戏山野，群童皆谓“兔奶草”。稍长，略识医理，凡外生疔疮疖肿，悉用不疑。及中医学院毕业，遂入自家中药上选之囊。积五十余年厚爱，始于稚弱，真情也。蒲公英之先生也、报春也， [ ...阅读全文 ]
个人分类: 中医养生|
分享 [ 健康生活 ]：秋日养生方
2013-11-1 09:07
桂枝24克，白芍24克，炙甘草18克，生姜24克切，大枣5枚掰（24克），杏仁6克，连翘6克，射干6克，薄荷3克。清水2000 ml，浸泡30分钟，武火烧开，转文火，保持滚沸而不溢出60分钟，剩下药液大约700 ml，分3-5次代茶喝。 师兄修正曰：秋收二字，尽人皆知。收，既是天令，何须多助？观 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 中医养生|2 个评论

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