生活在现代社会，每个人每天都面对各式各样的压力，为了不被打倒，不断武装自己，最初个性似乎早已消失。不过对睡眠评估咨询中心(Sleep Assessment and Advisory Service)专家克劳斯基(Chris Idzikowski)来说，就算世界如何改变人们的外在个性，反映人们“潜意识”的睡姿不会变，以下就是各种睡姿代表怎样个性的分析图。
为了让研究更有说服力，克劳斯基做了一项调查，访问了1000名不同性别、年龄的人。
1.胎儿型(The Foetus)，41%
向胎儿一样卷曲睡。这种人不管外在包装如何外向，内心都是脆弱、多愁善感、需要保护。
2.直立原木型(Log)，15%
睡觉时直立，手臂自然下垂。这种人很随和，很容易相信别人，是团体中的安定力量，但也很常被利用。
3.渴望型(The yearner)，13%
手伸向前，睡觉时彷彿做出抓取动作。他们多疑，容易多想西想，但一旦做出决定，没有人能改变!
4.士兵型(Soldier )，8%
平躺脸朝上，然后双手贴着裤缝，看起来有点像是士兵。安静、内敛是他们的特征，但其实这种人对自己要求很高。
5.自由落体型(Freefall)，7%
简单来说就是趴着，双手放在枕头旁边。他们自尊心强，不喜欢被批评。
6.海星型(Starfish)，5%
双手自然向上，放在枕头旁边，看起来有点像是海星。他们是一流的倾听者，会在对方最需要他的时候出现，不过海星型的人虽然受欢迎，但其实本身很低调，不喜欢出风头。
