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健康生活
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牙龈萎缩怎么办?民间偏方十天治愈牙龈萎缩?
2021-12-13 09:20
牙龈萎缩,是指牙龈缘向釉牙骨质界的根方萎缩,致使牙根暴露,严重的也会发生牙槽骨相应的吸收。牙龈萎缩后,使得牙齿的根部失去了天然的保护屏障,就像寒冷的冬天,人们只穿了单衣暴露在户外一样。一、牙龈萎缩的危害二、如何预防牙龈萎缩三、牙龈萎缩的治疗四、治疗牙龈萎缩的偏方... [
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健康生活
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缺锌危害比缺钙更大!补锌食物,你吃对了吗?
2021-12-10 11:56
锌被医学界称为智力元素、有生命之花的美称,分布在全身的各个组织器官,参与着多种酶的合成,参与身体许多能量和物质的新陈代谢,能促进生长发育和免疫力增长,时刻影响着身体的健康。... [
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健康生活
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肝脏最爱5种食物,养肝排毒,少生病
2021-12-9 10:41
肝脏是人体的“排毒工厂”,吃进体内的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒素以及废物等,都需要依靠肝脏来解毒。肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,会加速人体的病变,甚至会增加癌变的风险。肝脏是人体的“哑巴器官”,由于没有痛觉神经,所以很难察觉肝脏病变。肝不好,身体也会向你发出通知,信号一旦察觉,请 [
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健康生活
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小雪节气后吃什么?三白一黑,养好脾胃,安抚火气!
2021-11-23 11:18
岁终之气,自小雪日子正,至大寒日戌正。凡六十日有奇。小雪是冬季第二个节气,此时气温渐渐下降,土地也开始凝结寒气了,水分凝冻,土壤变硬。冬天这股「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养、积蓄的时期。... [
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健康生活
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蒲公英配它是“肝脏吸毒王”,排肝毒、降肝火,肝病绕路走!
2021-11-6 09:11
蒲公英配它是“肝脏吸毒王”,排肝毒、降肝火,肝病绕路走!蒲公英味甘、微苦,性寒,具有清热解毒、消肿散结的功效!还是“抗癌圣果”,对爱喝酒的男性来说,最受伤的就是肝脏,而蒲公英根能保护肝脏细胞,消除炎症。春天是养肝的黄金时期,养护好肝脏,能够有效的帮助调理身体中各项内脏器官的功能,有助身体疏通畅达,保 [
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健康生活
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喝了这杯茶,预防脑中风保护心血管!!
2021-11-5 08:52
脑中风是世界范围第三大威胁生命的疾病,其有发病率高、致残率高、死亡率高等特点。高血压和动脉硬化是其发病的主要原因。得过一次中风,5年内第二次中风的机会将是30%。茶的具体做法,请见视频:... [
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健康生活
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补气养血、补虚、抗癌的圣品,每天喝一碗,10人9不病!
2021-11-4 08:45
五红汤也叫五红补血养血汤,以滋阴、补气、补血、养血和补虚功效为主,同时可以滋补肾血,防治肝肾缺血,缓解因肾虚出现的夜尿,尿频症状。现代临床研究发现,五红汤还可以提高人体的免疫功能,改善癌症患者的临床症状,具有提高患者生活质量的作用。... [
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健康生活
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黄芪加上这5物,让疾病“绕着你走”
2021-10-23 00:55
黄芪,味甘,性微温,归肺、脾经。主要功效:补中益气、止汗、利水消肿,而且补而不腻,适用于“补虚”。黄芪的使用已经有2000年的历史,是补气的良药。民间有“常喝黄芪水,防病保健康”的说法,李时珍称之为“补药之长”。黄芪的最佳搭配... [
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健康生活
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补锌食物, 你吃对了吗?
2021-10-21 08:42
锌被医学界称为智力元素、有生命之花的美称,分布在全身的各个组织器官,参与着多种酶的合成,参与身体许多能量和物质的新陈代谢,能促进生长发育和免疫力增长,时刻影响着身体的健康。... [
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健康生活
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秋天是最适合吃坚果的季节,尤其是这5种,降胆固醇,降血脂,降血糖,助睡眠,润肠通
2021-10-19 07:38
秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。立秋后阳气便会转衰,阴气日上。自然界由生长开始向收藏转变,所以我们要顺时养生,这样才能够拥有健康的身体。... [
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健康生活
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高血糖吃什么好? 6大食物抑制血糖,平稳降血糖!
2021-10-18 09:54
高血糖并不等于糖尿病,无论是糖尿病还是糖尿病前期,饮食治疗都占有重要的地位。如果饮食上没有做好,药物治疗的作用也会大打折扣。控制好血糖,也可以减少并发症的发病风险。六大食物抑制血糖... [
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健康生活
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菊花茶里加一物,养肝明目去秋燥,降血脂、降胆固醇、降血压!
2021-10-17 02:12
菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、氨基酸及丰富的微量元素。... [
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健康生活
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常吃一物,对降胆固醇,降血脂,降血压,降血糖,预防动脉血管硬化,缓解便秘都有神奇
2021-10-16 00:18
明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”唐代的《本草拾遗》说到,黑豆能够「明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老」,所以自古以来,黑豆就与灵芝和石斛并称为「养生三宝」。做法:食用方法:食用禁忌:... [
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健康生活
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滋阴润肺去秋燥,离不开这杯茶!
2021-10-15 01:27
立秋后阳气便会转衰,阴气日上。自然界由生长开始向收藏转变,所以我们要顺时养生。秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。秋天天气干燥,这样就会有损肺部,所以清燥润肺很有必要。... [
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健康生活
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高血糖饮食的黄金4原则——每天照着吃,控制血糖不困难!
2021-10-14 06:46
高血糖主要是由于体内胰岛素的失衡,导致血糖的含量超出正常人的标准。高血糖并不等于糖尿病,糖耐量低减的阶段,血糖也会高于正常值。在糖耐量低减阶段,可以不用服用降糖药物。高血糖与日常的饮食有直接的联系,通过饮食治疗和运动治疗,血糖也能够恢复到正常水平。如果您置之不理,血糖可能达到糖尿病水平,转变为糖尿病 [
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健康生活
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鼠标手(腕管综合症),手腕痛怎么办?7个小妙招,助你轻松化解!
2021-10-13 09:16
“鼠标手”是一种以手指和手部,有时候包括手臂的疼痛和麻木的疾病。其原因主要是由于腕关节部位一根名叫“正中神经”的神经局部受到挤压压迫所导致的。有许多方法能使双手恢复健康,包括服用药物和手术治疗,其中最重要的一种是运动康复训练。... [
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健康生活
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每天早晨3片“醋泡生姜”, 血管幹凈不堵塞,身體悄悄發生5大“改變”!
2021-10-12 07:05
自古以來就有“早吃姜,補藥湯” 之說。每天早晨三片醋泡姜,不勞醫生開藥方!原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃姜,正好生發胃氣,促進消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。醋泡生姜的功效制作方法食用方法食用禁忌... [
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5种食物快速降低胆固醇
2021-10-11 06:48
胆固醇升高是造成人们冠心病和死亡率增加的最主要原因。低密度脂蛋白胆固醇被称为「坏」的胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇被称为「好」的胆固醇,所以愈高愈好。因为「好」的胆固醇可以将粘在血管壁上多馀的「坏」的胆固醇运送回肝脏代谢后排除,可以保护血管,所以当「好」的胆固醇不足时,「坏」的胆固醇就会肆虐。那胆固醇高 [
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健康生活
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又到吃柚子的季节了,5类人群要远离柚子!
2021-10-10 07:45
柚子味甘酸、性寒,具有止咳平喘、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。现代医学研究发现,柚子非凡的功效主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。一、柚子不能和什么药物一起吃二、不宜吃柚子的人群三、柚子不能和什么食物一起吃... [
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喝了这杯茶,高血压、高血脂、高血糖统统绕路走!
2021-10-9 06:21
高血脂可以引起血管栓塞;高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出,防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。每种3~5克,以1:1:1的比例泡茶饮用,用开水煮一煮效果更好。坚持喝三个月,会看到惊人的变化。... [
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