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刘雯将第七次登上维密舞台 果然超模气场还是靠瘦

京港台:2018-11-8 23:35| 来源: 新浪时尚 | 评论( 1 )  | 我来说几句


刘雯将第七次登上维密舞台 果然超模气场还是靠瘦

来源:倍可亲(backchina.com)

  

  刘雯生图

  最近刘雯就被网友偶遇了,在路人的生图中,刘雯纤瘦的身材惊呆了大家。这也难怪她能够第七次登上维密的舞台。感觉超模都瘦成了一道闪电,侧面看起来瘦的很单薄。

  

  其实没有大家担心的暴瘦,从图中可以看出刘雯精神状态很好,瘦的健康有型。

  黑色服饰本身就有修身的效果,所以会让刘雯看起来比自身体重还要轻,她拥有的是通过健康的运动和饮食打造出来的好身材。

  

  刘雯

  活动中刘雯也展现出了她超强的业务能力,台步大气,台风稳健,把普通的活动现场走出了T台的感觉。超模气场十足,不愧是我们的“秀场女王”了。

  刘雯绝不是瘦成了纸片人的干瘪身材,而是盘正条顺,这归功于她身为模特严格的训练和健康的绿色饮食。视觉上非常显瘦的她背部毫无一丝赘肉,线条极其流畅。

  

  刘雯大片

  天气逐渐转凉,秋冬季衣服开始穿上身了。秋冬季绝不是可以允许自己发胖的借口,相反穿毛衣时很容易暴露腰部和背部的赘肉,所以更要控制好自己的身材!

  

  刘雯时尚大片

  杨幂的这件短款毛衣在保暖的同时展现了令人羡慕的小蛮腰。

  

  杨幂

  何穗的长款外套虽然宽松,但是系上了一个扣子后时髦感倍增,同时又突出了腰线。

  

  何穗

  身穿圆领短款毛衣+高腰系带牛仔裤的宋茜,简洁大方,提升了腰线在视觉上拉伸了腿长。

  

  宋茜

  倪妮用荷叶袖搭配宽松的街头风毛衣,舒适自在,同时可以看出她双臂非常纤细。

  

  倪妮

  乔欣的彩虹条纹毛衣和直筒裤小白鞋的搭配,青春活力感满分。

  

  乔欣

  这些好看的穿搭都基于她们有小细腰,瘦腰方法赶快get一下——

  step 1:双脚并拢,膝盖微屈,收紧腹部,如图手臂抬起左右转动。

  

  step 1

  step 2:芭蕾脚踏车:腹部收平,伸直单腿进行交替运动。

  

  step2

  step 3:臀桥:在进行臀桥运动的同时,绷腿和落腿。

  

  step 3

  穿了秋冬季最应景蜜糖棕毛衣的唐嫣,背部线条流畅,街头随性风配上温暖笑容,让人倍感亲切。

  

  唐嫣

  周冬雨用粉色蕾丝镂空小毛衣搭配贝雷帽,俏皮少女感十足,毫无赘肉的背部给整体造型大大加分。

  

  周冬雨

  江疏影在秋冬选择了亮色红蓝相间毛衣,显瘦的同时又保暖。

  

  江疏影

  娜扎穿着这种海马毛的毛衣还这么显瘦,当然也要归功于她的美背。

  

  娜扎

  高领和毛衣外搭,张嘉倪十年如一日的初恋感展露无遗。

  

  张嘉倪

  在厚重的穿搭中,女明星们还能显得如此纤细,平日里的背部健身也是不可缺少的。

  第一步:单手撑地,另一个手臂摆动,感受背部发力。

  

  第一步

  第二步:如图手臂和腿抬起的过程尽量慢,背肌发力。

  

  第二步

  第三步:抬起手臂的时候收紧肩胛骨,胳膊夹紧身体。

  

  第三步

  穿秋冬装的你,也要像刘雯一样轻盈!

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