曾被中国拘押超两年 他劝两“米高” 勿急于工作
来源：倍可亲(backchina.com)一名跟斯帕弗和康明凯一样，因被指犯间谍罪而曾在中国被关押过的本国男子，在讲述获释回国的心路历程时表示，重新适应生活并不容易。他以“过来人”身份奉劝两位米高，要给予自己充足时间，切勿急于重投工作。
看见两个米高周六踏足本国机场的一刻，加勒特(Kevin Garratt)不期然回想到自己当年的经历，他在接受CTV访问时说，“我登机时几乎想哭，或许真的哭了出来。能够身处机舱，我感到非常震惊，无法相信自己真的坐飞机离开了，因为已经过了太长、太长的日子。”
现居卑诗省的加勒特和妻子朱莉亚(Julia)曾在中国生活了30年，两人在当地经营咖啡店和从事人道工作，2014年8月，他们因被指犯间谍罪而被拘捕。朱莉亚被关押半年，随后数月遭软禁；加勒特被囚超过两年，在柙775天，两人最终在2017年获释回国。
听到两个米高回国的消息，加勒特如释重负，他深明两人经历过的日子有多艰难。“这勾起了我可怕的回忆，我完全知道他们经历过甚麽，真正明白他们的感受。”
狱中生活令人绝望
加勒特当年被关押于辽宁省丹东市，正是斯帕弗被囚的同一所监狱。他形容那里的设施“可怖”，灯光24小时亮著，令人难以入眠，而且极少机会可以走出囚室。他尽量保持自己的规律过活，例如在囚室内绕圈踱步、阅读和写作，以打发时间。
他说：“我知道那种单调、乏味的感觉。我知道听不到外间的事和别人说话有多痛苦，我知道那里的食物有多单调，以及日复一日地呆在那个监仓里的感觉，我深深地同情他们。”
加勒特形容，那种生活很容易使人绝望，他全赖获知得到本国国民支持，才得以维持斗志。“每个月有30分钟时间与领事会面，让我知道外面有很多国民关心我，写信给我，这深深鼓舞了我。”
他表示自己花了一年多时间才能重新适应生活，故此建议两个米高先放鬆一下，给予自己充分时间，不要急于做任何还未准备好可以做的事，包括重投工作，尽量花多点时间与家人和朋友做些正常活动，例如到公园散步或一起吃饭，他说这些事对帮助适应回国后的生活，起到莫大作用。
“这些都是他们在过去一千多天以来无法做的事，这正是他们现在需要做的，需要时间来回复正常的生活和规律，我希望他们做得到。”
