“孩子才9岁，这里老化得像50岁！”杭州妈妈懵了
来源：倍可亲(backchina.com)说起颈椎病
很多人都会认为是“成人病”、“职业病”
但近年来
颈椎病的发病年龄越来越年轻
就诊病人里多了许多稚嫩的面孔
▲图自视觉中国（图文无关）
杭州市第一人民医院骨科
最近就接诊了几例
因为颈椎疼痛来问诊的学生患者
其中最小的才9岁
9岁孩子颈椎老化像50岁
呈现反向弯曲
铭铭（化名）今年9岁，上小学三年级。
这个寒假期间，铭铭经常说脖子酸痛，家里人没太在意。但开学后，铭铭脖子酸痛感越发严重，还总说自己手指发麻，影响到了握笔学习，妈妈这才带她来医院就诊。
接诊的田飞医师为铭铭安排了X射线检查，检查结果让田飞也大吃一惊。片子显示，铭铭颈椎的弧度已经往反方向弯曲，变成了“一条直线”！
“人的正常曲线，颈椎部位应该带有前曲的弧度，而这名9岁患儿的颈椎弧度已经消失，变成了一条直线。”田飞解释，颈椎变直其实就是颈椎曲度消失，是颈椎病的早期表现。
像铭铭年纪这么小，颈椎退化这么严重的，还是比较少见的。
正常的颈椎呈正“C”形，是条弧度向前凸的曲线，向前的生理弧线保证了颈椎活动的高度灵活性。当颈部因为损伤、着凉、姿势不良等引起颈肩部肌肉组织劳损发炎或颈椎患有疾病时，颈部肌肉的疼痛、痉挛、肌肉牵拉颈椎，常常产生违背颈椎生理曲线的姿态和活动，久而久之，有一些人颈椎“C”形弧度逐渐变得平直，便称之为“颈椎曲度变直”。
根据铭铭的情况，田飞对她牵引、理疗等治疗手段多管齐下，目前症状有所改善。
低头姿势不对，
颈椎将承受多达27公斤的重力
才9岁的孩子，颈椎怎么会老化成这样？
细问家长得知，铭铭写作业动作很慢，平时作业都要做到9点之后。而寒假期间，除了做作业外，铭铭还喜欢玩手机，经常一玩就是几个小时，是个典型的“低头族”。
颈椎曲线消失会导致颈椎动脉受压，并且压迫神经，产生神经根性病变或交感、神经系病。通常会出现肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛等情况。
正常情况下，颈椎从20岁开始老化，一般到四五十岁会有颈椎病症状出来。但现在，随着年轻人低头族的增加，颈椎提前加速老化现象非常普遍。
图自视觉中国（图文无关）
据了解，像铭铭这样的儿童颈椎病患者，在门诊并不少见。
“颈椎病已经开始进攻小学生人群了。”田飞说，就在前段时间，骨科还接诊了一名12岁颈椎如直线一般的小学生，当时已经觉得年龄太小了，没想到这个年龄下限还在不断被突破。
“儿童正处于生长发育阶段，患颈椎病的危害比成年人更大。儿童骨骼比较柔软，更容易受外力影响而变形，颈椎病会影响椎发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，从而影响儿童身高。” 田飞表示， 严重的还会导致椎动脉供血不足，导致记忆力下降甚至产生头晕、视力下降等情况。
学业压力、电子产品诱惑等等，让越来越多的儿童成了“低头族”。
很多家长知道长期看电子产品会导致近视，却忽略了对颈椎的伤害。田飞说，低头的时候，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍以上，如果姿势不对，那会承受多达27公斤的重量。长时间保持这种姿势，颈椎就会慢慢失去“曲线美”变直甚至出现反弓。
科学保护颈椎
日常做到这些
一般情况下，颈椎20岁以后才会出现老化，但如果不注意保护，发病的年龄会大大提前，危害也会更大。
保护颈椎要从小做起，主要做好这几点。
1、避免长时间伏案。
每40分钟后站起来活动10分钟左右，尤其是多活动脖子。
2、保持正确姿势。
做作业要保持正确的姿势，选择高度合适的桌椅，并根据孩子的身高变化及时调整桌椅高度。
3、避免长时间看电子产品。
越来越多的孩子因玩电子产品变成小“低头族”。一些家长比较忙碌，往往让“电子产品”替代自己陪伴孩子，殊不知在伤害孩子眼睛的同时，也会伤害孩子的颈椎。要严格控制孩子使用电子产品的时间，使用时要保持正确的坐姿，尽量将屏幕高度保持和视线水平。
网友评论
试试这组简单的动作
一起保护颈椎健康
