乌克兰少年破施瓦辛格纪录,19岁获"健美职业卡"
来源：倍可亲(backchina.com)
据《每日星报》当地时间12月13日消息称，19岁的乌克兰少年安东·拉图什尼 (Anton Ratushnyi），在近日成为了健美界最耀眼的明星，他夺得了在美国得克萨斯州欧文市举办的“NPC全国锦标赛”古典健体总冠军，斩获了“健美职业卡”（一种颁发给顶尖健美运动员的荣誉），顺便也打破了阿诺德·施瓦辛格保持的纪录。
现年76岁的施瓦辛格，是在20岁那年一战成名的，他赢得了“环球健美先生”的称号，进而也成为了有史以来最年轻的获得“健美职业卡”的人。而之后他的事业更是一路高歌猛进，转型成为了知名的好莱坞硬汉演员，还当过一段时间的加利福尼亚州州长。
奥地利出生的施瓦辛格将“最年轻”的称号保持了57年，直到拉图什尼出现了。
在参与这次比赛之前，拉图什尼的名字并不响亮，“人们对他知之甚少，只知道他只用了四年的时间，就从一个相貌平平的普通少年变成了阿多尼斯（Adonis，希腊神话人物，春季植物之神）一样的美男子”，评论这样说道。
当然，对“美男子”这个词的理解，每个人都是有所不同的，但看那全身的青筋暴起，估计会让不少热爱健美的人羡慕的。
在夺冠后，拉图什尼的社交媒体上的粉丝猛增，已经超过了20万，很多人都想看看这位健美少年的蜕变过程。
他分享了15岁和18岁的镜前自拍，原本就有一定肌肉量的他，在三年多的时间里，飞跃到了全新的高度。
比起当年施瓦辛格的那种话略显“圆润”的肌肉，拉图什尼的显然更加“棱角分明”，尤其是青筋暴起得也更加清晰（但实话实说，这有点儿吓人）。
“他不仅是一颗冉冉升起的新星，也是一股不可忽视的力量，” 健美界对拉图什尼予以了盛赞，并且称其为“健美神童”。
据悉，拉图什尼能够拥有如此“惊艳”的体魄，和他的日常锻炼和精细的饮食搭配是密不可分的。从他公开的日常生活看，他的锻炼不止局限于力量训练，还有有氧运动，跑步、骑自行车或高强度间歇训练 (HIIT）时常是穿插着进行。
而在摄入营养方面，拉图什尼的餐食内容相对来说也是均衡的，他每天吃四顿饭。早餐会吃5个鸡蛋，4盎司（约2两多）的牛肉，加了甜味剂的巧克力杏仁奶以及羽衣甘蓝脆片，这样蛋白质和维生素就都有了。之后的三顿餐食中，跟早餐大同小异，都是优质蛋白和维生素，此外还会加入牛油果、三文鱼等，以便摄入更健康的脂肪。
尽管拉图什尼向外界呈现的是健康的形象，但也有一些人认为，他所拥有的肌肉形态，可并非是靠锻炼和健康饮食就能达到的。
“我不相信没有类固醇的帮忙可以达到这样的状态，”有人这样写道，“他才19岁，但看起来已经用了很多补剂了，真担心他会年纪轻轻就结束生命。”其他人也认为拉图什尼的样子不是靠练就能达到的，“和施瓦辛格年轻时的肌肉状况差别太大，这很能说明问题。”
