“换血”富翁又整活：这方法成功排出微塑料
来源：倍可亲(backchina.com)Bryan Johnson reversed his age by a decade... now he's detoxed 85% of toxic plastics with simple daily habit https://t.co/7C5Zz5SU0F
— Daily Mail Australia (@DailyMailAU) October 22, 2025
救命...亿万富翁“换血哥”布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）又整出新活了。
布莱恩在X上发帖称，自己在不到一年的时间内消除了体内大部分有毒微塑料，达到了脱胎换骨的效果。
净化过程从去年10月一直持续到今年7月，算下来他血液、精液中的微塑料分别减少了85%和88%。
I eliminated 85% of microplastics from my ejaculate.
— Bryan Johnson (@bryan_johnson) October 21, 2025
Nov 2024: 165 particles/mL
July 2025: 20 particles/mL
Nearly identical drop in my blood same time period:
Oct 2024: 70 particles/mL
May 2025: 10 particles/mL
Important as a meta-analysis of 36 studies reveals that… pic.twitter.com/YeQwvJxZM1
他自豪宣布，这是第一份关于血液和精液之间微塑料含量存在关联的报告，成功表明只要完成精液中的微塑料解毒，血液中的微塑料也会成功解毒：
“我的研究结果，为人类睾丸和精液中微塑料的解毒带来了新的希望。”
换血哥很多人都不陌生了，他专注于把自己的身体当成小白鼠做各种实验，想通过各种抗衰老科技达到返老还童的效果。
为了逆转生理年龄，他还会对自己的下体进行电击（按他的说法是为了更好地让下面支棱起来）、让十几岁的儿子给自己输血。
追求极致的风也吹到了血液里，自从知道了人类血液里含有大量的微塑料，布莱恩一直想着怎么能把微塑料提取出去。
这里插播一下简单的科普，近年来很多相关研究表明，直径小于5毫米（几微米到5毫米的都算）的塑料碎片广泛存在于人体之中，微塑料会增加患病风险，影响细胞和组织的功能。
但因为微塑料的摄入不可避免（饮食、呼吸、皮肤接触都能摄入微塑料），目前大众的普遍认知是，只要体内积累程度不算太夸张就好。
布莱恩显然不这么想。他自称做了很多相关研究，最终得出一个结论：净化微塑料不光需要净化血液，还要净化精液。
他多次提到，自己的精液中含有微塑料，浓度是血液中的2倍，这部分是自己的重点攻坚目标。
就...感觉挺魔幻的。
那问题有了，该怎么解决呢？布莱恩的方法是，坚持自己日常养生的那一套，就能很自然地战胜微塑料。
至于他日常养生都干啥，包括但不限于：
凌晨4点半起床进行一整套养生程序，上午11点后不再进食
早上接受强光疗法来模拟日出并诱导昼夜节律调整
服用十几粒药丸和N多种营养补充剂
严格的素食饮食，不吃所有动物产品和加工食品（比如早餐是蛋白质胶原蛋白和特级初榨橄榄油的混合...）
93摄氏度的桑拿房蒸20分钟桑拿
睾丸上放冰袋保持凉爽保护生殖健康
一堆自创疗法：红外线疗法、冲击波疗法、高压氧疗法...
而说到这其中哪一步对净化微塑料最管用，布莱恩觉得，肯定是蒸桑拿：
“桑拿能消除我体内的大部分环境毒素，包括与塑料有关的各种毒素。”
他还提到，自己会安装一套反渗透水系统，来过滤水中的污染物。
这种装置会使用高压泵，把水流压过一个有极小孔隙的屏障，允许水通过但会截留有害物质。 （感觉像是定制版净水机...）
（布莱恩发帖推荐的装置）
但...虽然嘴上说的好听，目前还没有研究证明，蒸蒸桑拿就能净化微塑料。
而且，布莱恩也没提到究竟如何检测血液和精液中的微塑料含量，只是随手甩出自己旗下公司的报告单作为证据。
网友们属于是根本不信这一套，逮着这事儿可劲嘲讽：
“折腾这一大顿的唯一效果是，让他看起来更像个变性人了。”
“感觉他不像是在活着，而是在等待死亡。”
“咋看着跟个塑料模特似的...”
“他看着有点恐怖了，人该着眼于有限的生命怎么好好度过，而不是执着于无限的生命。”
自从开启返老还童计划，“换血哥”一直在刷新人们的认知。
他号称自己的骨头矿物质密度在全球所有人中排名前0.2%，心血管健康状况比85%的 20多岁的年轻人还好，生育能力也和20多岁的年轻人一样健康。
（换血哥曾经在脸部科技上翻过车）
这种高调带来了不少黑料。上半年有报道提到，布莱恩利用保密协议，强迫员工同意他在工作场所裸体并讨论性问题。
协议规定，员工要接受他可以少穿衣服，有时还会不穿衣服，并在工作场所讨论性活动，包括“勃起”。
因为布莱恩曾专注于用电击等方法“治疗”自己的下体，公司搞出这种协议倒也在意料之中...
此外，一些员工还声称，由于保密协议的限制性，他们不能表达对公司一些药物的担忧，也不能报告可能出现的副作用。
也就是说，公司所有人都要和布莱恩一条心，专注宣传旗下各种药物的好处，不能说坏话。
员工爆料过，公司售卖的一款49美元的“长寿组合”营养剂，让1700名参与者中60%的人出现了恶心、呕吐、胃灼热等副作用。
对此布莱恩发长文回应，称媒体的报道失实，选择保密协议对每个人来说都是公平的做法。
布莱恩变年轻的测试结果也被不少人质疑，有报道称公司内部报告显示他的生理年龄老了10岁，根本不是像他宣称的那样“成功减龄”。
照片对比中能看出这一点，面部消瘦的同时，眼神看起来还是有些沧桑的痕迹。
毕竟神态这东西，可没法通过科技速成...
换完血、弄完脸、电击完下体，如今又宣布清理了精液中的微塑料...
“换血哥”的传说还能延展到哪个领域，咱们拭目以待了。
