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五谷水+豆沙锅饼

作者：yuki-1217  于 2011-12-11 11:21 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:我的厨房|通用分类:健康生活|已有59评论

 
自制五谷营养水：用豆浆机里附带的量杯，一杯五谷（黑米、荞麦、小米、薏米和枸杞），豆浆机完成。

 
 
豆沙锅饼：豆沙放在塑胶袋里擀成薄片；糯米粉调成糊，摊成薄饼，把豆沙薄片铺上；四面对折；正反面煎成金黄即可。

 
播放的歌曲：《你是我心内的一首歌》，演唱：王力宏—Selina
 
歌词：
（开头两句是用福建话唱的）
王:你是我心内的一首歌
王:心间开启花一朵
s:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:点在我心内的一首歌
王:不要只是个过客
s:在我生命留下一首歌
s:不论结局会如何

合:好想问你
合:对我到底有没有动心
合:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错

s:点在我心内的一首歌
s:不要只是个过客
王:在我生命留下一首歌
王:不论结局会如何


合:你是我心内的一首歌
合:心间开启花一朵
合:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:想念汇成一条河

s:好想问你王:好想问你
s:对我到底有没有动心
王:对我到底有没有动心
s:沉默太久王:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错

合:点在我心内的一首歌
合:不要只是个过客
合:在我生命留下一首歌
合:不论结局会如何
 
 
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发表评论 评论 (59 个评论)

4 回复 RidgeWalker 2011-12-11 11:43
五谷水，无辜汤。哈哈
5 回复 kylelong 2011-12-11 11:53
好，早餐了。
3 回复 活水涌泉 2011-12-11 12:14
看起来不错。
3 回复 oncemore 2011-12-11 12:38
方便营养，好！
3 回复 司徒恭平 2011-12-11 12:50
总能做得这么精致，羡慕啊~ 祝周末开心！
2 回复 Giada 2011-12-11 13:43
哦，可以煎的？上次有人告诉我用微波炉，弄得乱七八糟的。
6 回复 早安太阳 2011-12-11 14:12
     喝了吃了美了睡了~~
6 回复 skphotos 2011-12-11 14:13
原来糯米粉 是这样做的。谢谢啦！
4 回复 月亮天使 2011-12-11 14:25
踏破铁鞋无觅处。正愁着没法打发豆渣呢。明天就去买五谷杂粮去。
3 回复 jc0473 2011-12-11 14:38
oh...delicious home made~~
6 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:38
RidgeWalker: 五谷水，无辜汤。哈哈
   还眨巴无辜大眼睛呢~~~
3 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:38
kylelong: 好，早餐了。
   周末愉快！
4 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:39
活水涌泉: 看起来不错。
   吃起来也不错~~~周末快乐！
5 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:40
oncemore: 方便营养，好！
   我们习惯喝原味的，也可以加点蜂蜜，孩子会喜欢的。
6 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:41
司徒恭平: 总能做得这么精致，羡慕啊~ 祝周末开心！
   谢谢你的鼓励！周末愉快！
3 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:45
Giada: 哦，可以煎的？上次有人告诉我用微波炉，弄得乱七八糟的。
   我不太喜欢使用微波炉。微波炉加热还可以，但要金黄效果，只有煎或烤了。
4 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:45
早安太阳:       喝了吃了美了睡了~~
   早安睡个好觉，做个美梦！
6 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:46
skphotos: 原来糯米粉 是这样做的。谢谢啦！
   skphotos 周末愉快！
6 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:47
月亮天使: 踏破铁鞋无觅处。正愁着没法打发豆渣呢。明天就去买五谷杂粮去。
   豆渣可以做面包~~~周末愉快！
4 回复 yuki-1217 2011-12-11 14:48
jc0473: oh...delicious home made~~
反正闲着也是闲着~~~ 周末愉快！
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