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本来人家是咖哩鱼头,我没买到好的鱼头,这黄鱼的头里基本没什么东西,上海人讲人脑中无货就是用黄鱼脑袋的,所以我就烧了整条黄鱼,反正也不大。
先是煎鱼,要领跟普通煎鱼差不多,我把鱼用酒和调料稍腌制一下,然后弄得比较干,用蒜姜爆油煎鱼,锅要热些。
我用了很多蔬菜,地里有什么用什么,四季豆长虹豆茄子辣椒都放进去了,还有木耳香菇什么的。
菜可以单独过油,反正到最后都要烧烂掉的,怎么弄应该都可以。
然后搞咖哩汁先把鱼烧一下入味,其它调味按自己喜欢加,水可以把泡香菇等的水过滤一下用,烧一些时间再把菜放进去烧,起锅前放些椰汁。