我们如何战胜帕金森等老年病?

作者:qxw66  于 2015-6-1 04:48 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:杂谈|通用分类:健康生活|已有1评论

关键词:帕金森, 高血压, 老年病

现在人越来越长命,结果老年病越来越普遍。除了最致命的癌症,心肺病,中风,以及最普遍的高血压,老年痴呆症和帕金森也是让人谈之色变的最可怕,足以让你生不如死,还把你家人拖垮。

老年痴呆症病原体是变性蛋白质,因为它们不是生命,所以一般物理化学方法根本杀不死。但它们能像生命体一样在你脑子里繁殖。目前唯一的预防办法是不吃疯牛,特别是神经部分。但是防不胜防,所以根本办法是强化自己体质,乃至天天吃疯牛也不怕。帕金森病原体不甚清晰,但估计差不多。知道与否不重要了。

怎么办?如果不幸得了,或者家族有遗传要预防啊。

             拍打拉筋疗法: 拍打:头部,手,腿各拍打100-200下,重,不隔衣服,每天两次,多更好。拉筋,请参考有关书或资料。

尽可能多运动,最好是跑步,越长越好,马拉松最好。实在不行,走它几小时。哑铃,俯卧撑。。。

瑜伽,特别是倒立。除了瑜伽倒立,贴墙倒立也不错。3-5分钟可也。

闭眼金鸡独立,双手合十,坚持时间越长越好(半分钟及格)。两脚轮换。

              睡觉规律6-8小时为好,卧室要暗。很多老年人睡个十几小时,实在不是好苗头。

             各类脑力活动多多益善。

继续工作上班。

关爱他人。

烹饪用冷榨椰子油

各种蔬菜。可以用粉碎机某些生蔬菜水果

少量咖啡及茶有益

甜食少食或不食

禁绝任何人工饮料,垃圾食品,加工食品

荤菜少吃,可佐少许酒

少食,50%饱,可以偶而断食

抽烟据说对帕金森有拮抗作用,具体机制不详,可能和尼古丁拮抗了变性蛋白的沉淀。难说抽烟还可以拮抗痴呆了。但无论如何,和其危害比,这是九牛一毛。

最最重要的:不吃药,特别是西药。如果吃了,逐步停掉。

除了急救,主流医学是不能求的,否则,不管什么灵丹妙药吃下去,即便一时效果不错,最终还是你付出更惨重的代价。是所谓饮鸠止渴,最好敬而远之。

最终还必须做到:不进医院,不看医生。否则就是找死。检查最好也不做。


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发表评论 评论 (1 个评论)

2 回复 kylelong 2015-6-7 03:33
可以试试营养疗法,可以缓解已经有明显症状的患者病情。

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