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周末小菜：香煎枫糖三文鱼

作者：kylelong  于 2011-10-29 20:41 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:私房小菜|已有77评论

 

 

1，三文鱼切块；

2，用盐、醋、酱油、桂粉、料酒腌制30分钟；

3，油锅，放入姜蒜，把腌制的三文鱼放入，略微煎一下（约1分钟），翻面，又一分钟，加入香葱，起锅（如果有熟的花椰菜，可以放一点在四周）；

4，淋枫糖。

 

 

 

最后，再加一盘番茄藕丁鸡蛋炒面

 

 


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发表评论 评论 (77 个评论)

1 回复 yuki-1217 2011-10-29 20:53
   香！我第一个就把鱼给包了~~~
2 回复 kylelong 2011-10-29 21:09
yuki-1217:    香！我第一个就把鱼给包了~~~
  
2 回复 卿心依旧温柔 2011-10-29 22:07
yuki-1217:    香！我第一个就把鱼给包了~~~
太多了，你肯定吃不了，分两块给我，好吗？
1 回复 yuki-1217 2011-10-29 22:21
卿心依旧温柔: 太多了，你肯定吃不了，分两块给我，好吗？
   太贪心咯，我们一起吃~~~
1 回复 卿心依旧温柔 2011-10-29 22:23
yuki-1217:    太贪心咯，我们一起吃~~~
有的吃，太感恩了！
1 回复 活水涌泉 2011-10-29 22:27
要把枫糖抹匀吗？？你怎么这么会做菜！！
3 回复 tea2011 2011-10-29 23:05
好吃。      
2 回复 cartoonyang 2011-10-30 00:27
龙老师是下得了厨房，出得了厅堂：）
要了！
2 回复 玉石 2011-10-30 01:07
好吃！
2 回复 杏林一虹 2011-10-30 01:18
喜欢三文鱼
1 回复 水影儿 2011-10-30 01:18
2 minutes to cook fish. wow!!
2 回复 卉樱果 2011-10-30 02:54
看了，馋了，只好出去找餐馆了。
2 回复 绿水潭 2011-10-30 03:21
yuki-1217:    香！我第一个就把鱼给包了~~~
慢！得分分！
2 回复 tea2011 2011-10-30 03:53
绿水潭: 慢！得分分！
对！
2 回复 Laile 2011-10-30 04:00
yuki-1217:    香！我第一个就把鱼给包了~~~
吃荤的～～
2 回复 Laile 2011-10-30 04:00
卿心依旧温柔: 太多了，你肯定吃不了，分两块给我，好吗？
馋猫～～
1 回复 Laile 2011-10-30 04:01
cartoonyang: 龙老师是下得了厨房，出得了厅堂：）
要了！
要人？
1 回复 kylelong 2011-10-30 04:35
活水涌泉: 要把枫糖抹匀吗？？你怎么这么会做菜！！
只是学习中
2 回复 kylelong 2011-10-30 04:35
tea2011: 好吃。      
祝你开心
9 回复 kylelong 2011-10-30 04:35
cartoonyang: 龙老师是下得了厨房，出得了厅堂：）
要了！
祝你开心
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