品:白菊花枸杞子茶

作者:kylelong  于 2013-4-6 20:36 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:健康生活|已有6评论




 

 


白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。

 

  所谓“老花眼”,是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异,大部分人在4045岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长,水晶体渐渐硬化,丧失了柔软度及弹性,看近的物体时,水晶体的调节能力降低,无法准确地聚焦于视网膜上,而会有“雾里看花”的感觉。

 

  对于人体衰老的规律,中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目;菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

 

 


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发表评论 评论 (6 个评论)

1 回复 箐苇 2013-4-6 21:35
枸杞子润肺作用最大,最好咬碎吞服。
要让眼睛不老化,先把血脂降下来。
1 回复 kylelong 2013-4-7 04:39
箐苇: 枸杞子润肺作用最大,最好咬碎吞服。
要让眼睛不老化,先把血脂降下来。
   周末鱼块
2 回复 箐苇 2013-4-7 08:59
kylelong:    周末鱼块
深水鱼还是浅水鱼?
2 回复 kylelong 2013-4-7 10:10
箐苇: 深水鱼还是浅水鱼?
从深到浅
3 回复 箐苇 2013-4-7 10:17
kylelong: 从深到浅
尽量吃深水鱼,健康。
3 回复 kylelong 2013-4-7 10:44
箐苇: 尽量吃深水鱼,健康。
那个也不一定。被污染的深水鱼也不能吃。有些潜水鱼营养也不错。关键时如何选择适合自己的鱼。

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