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凉拌黑木耳

作者：kylelong  于 2013-9-5 10:08 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:私房小菜|已有18评论


凉拌黑木耳

 

 

黑木耳用热水发开，洗净，略切小块（不切也行）；用开水过一下，沥干。

 

放入香菜、生姜、蒜蓉、葱花、橄榄油、麻辣油、香麻油、紫菜末、鸡粉、少许生抽

 

主餐一：番茄鸡蛋、凉拌黑木耳、红油竹笋、洋葱红酒

 

主餐二：鸡蛋香菜面、凉拌黑木耳、红油竹笋、朝天椒

 

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https://www.backchina.com/blog/250647/article-74414.html



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发表评论 评论 (18 个评论)

4 回复 老也不成熟 2013-9-5 19:06
漂亮。看着就有食欲
2 回复 kylelong 2013-9-5 19:27
老也不成熟: 漂亮。看着就有食欲
  
1 回复 小百合吗 2013-9-7 06:43
洋葱红酒是用洋葱釀的吗？
2 回复 青贝壳 2013-9-7 12:37
很会过小日子哦。
2 回复 青贝壳 2013-9-7 12:38
小百合吗: 洋葱红酒是用洋葱釀的吗？
当然不是，据说洋葱浸红酒有提高免疫能力的效用。
2 回复 青贝壳 2013-9-7 12:42
居然敢吃朝天椒？我去年试着将一小个朝天椒放入嘴中，咬了几下吞了下去，心想我平时喜欢吃点小辣，这朝天椒再怎么辣我总能对付，没料到我过于自信，一下气都憋住了，然后立刻喝水解辣。
2 回复 kylelong 2013-9-7 23:40
小百合吗: 洋葱红酒是用洋葱釀的吗？
洋葱切片，放入红酒中，置冰箱一周，即可饮用。这个要比单独吃洋葱或喝红酒，抗氧化和消除自由基，更加有效。
2 回复 kylelong 2013-9-7 23:40
青贝壳: 很会过小日子哦。
   周末鱼块
1 回复 kylelong 2013-9-7 23:41
青贝壳: 居然敢吃朝天椒？我去年试着将一小个朝天椒放入嘴中，咬了几下吞了下去，心想我平时喜欢吃点小辣，这朝天椒再怎么辣我总能对付，没料到我过于自信，一下气都憋住 ...
少量
1 回复 小百合吗 2013-9-8 05:59
青贝壳: 当然不是，据说洋葱浸红酒有提高免疫能力的效用。
真的吗？
能说说怎么配制吗？谢谢先！
2 回复 小百合吗 2013-9-8 06:03
kylelong: 洋葱切片，放入红酒中，置冰箱一周，即可饮用。这个要比单独吃洋葱或喝红酒，抗氧化和消除自由基，更加有效。 ...
您能告诉我具体的量是多少吗？
放冰箱里酒要密封吗？
我很想试试看
2 回复 kylelong 2013-9-8 06:48
小百合吗: 您能告诉我具体的量是多少吗？
放冰箱里酒要密封吗？
我很想试试看
没有量的要求。一般来讲，一个瓶子半个洋葱。如果自己喜欢这个味，可以多放。酒是一定要密封的，否则，红酒氧化了，失去功效。
2 回复 小百合吗 2013-9-8 17:04
kylelong: 没有量的要求。一般来讲，一个瓶子半个洋葱。如果自己喜欢这个味，可以多放。酒是一定要密封的，否则，红酒氧化了，失去功效。 ...
谢谢！
1 回复 kylelong 2013-9-8 20:05
小百合吗: 谢谢！
http://www.backchina.com/blog/259453/article-44960.html
1 回复 叶慧秀 2013-9-10 10:24
你吃这么多也不胖哈!
3 回复 kylelong 2013-9-10 22:21
叶慧秀: 你吃这么多也不胖哈!
不是一顿哦！不过，控制体重，的确是一件不容易的事情，但对身体有好处。
1 回复 鸡毛满地 2013-10-22 05:23
这一顿很健康
1 回复 kylelong 2013-10-22 05:40
鸡毛满地: 这一顿很健康
   祝你开心

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