夏季家中常备黄瓜的好处

作者:kylelong  于 2014-7-25 20:39 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:移民生活|已有4评论

夏季家中常备黄瓜的好处

 

 

 

1,生吃黄瓜:减肥、排毒、清肠、美容

 

2,凉拌黄瓜:清火、安神

 

3,眼睛上火:贴黄瓜片

 

4,皮肤干燥:贴黄瓜片

 

5,饮酒过度:吃黄瓜解酒

 

6,糖尿病、高血压:多吃黄瓜

 

7,最大营养:维生素C(抗肿瘤、抗衰老)

 

8,最佳搭档:(1)黑木耳,(2)豆腐

 

9,一定不要把黄瓜把儿扔掉,因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品

 

10,不要吃腌黄瓜

 

 

功效:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;可清热利尿;

 

主治:除热,利水,解毒。治烦渴,咽喉肿痛,火眼,汤火伤。

 

适用人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;

 

食用禁忌:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

 

 

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发表评论 评论 (4 个评论)

1 回复 來美六十年 2014-7-26 05:58
黄瓜把儿----seeds???????
1 回复 kylelong 2014-7-26 10:30
來美六十年: 黄瓜把儿----seeds???????
黄瓜尾部的把柄
1 回复 來美六十年 2014-7-26 11:35
kylelong: 黄瓜尾部的把柄
把柄可食??????
1 回复 kylelong 2014-7-26 19:34
來美六十年: 把柄可食??????
黄瓜尾部有一种苦味的化学物质,具有抗病毒、抗癌作用。可以清炒,或者炖水。

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