人体排毒与排异

作者:kylelong  于 2014-10-25 03:50 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:健康生活


人体排毒与排异

 

 

排毒(detoxification),将身体里的毒素排除的方法。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质,这是一生化生理过程。内在毒素:自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等。外来毒素:大气污染、果蔬农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、辐射、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属、垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,以及病原微生物。内生之毒:新陈代谢中产生的代谢废物、生气时人体会产生一种酸毒、糖脂肪、蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

 

排异(rejection),生物体对非己的物质(不同于毒素的外来有害物质,或者自身发生变异的物质)会产生排斥性的抗体,是异体组织进入有免疫活性宿主的不可避免的结果,这是一免疫过程。人类可以使用免疫抑制剂来减少或消除排异反应。除了输血,还有骨髓移植,器官移植,两者各项生物指标必须极其相近,微小的差别都有可能在移植后产生排异。

 

下面从几个不同方面来探讨:

 

1,字面理解“排毒”“排异”

 

从字面上看,排毒和排异不难理解,都是由“排”字组成的动宾结构的词组。“排”指排放、排除、排斥、排他、排外、排泄……;“毒”指能在生物体内起化学变化,使生物体受到损害的有毒物质,如毒素、毒品、毒气、毒物……;“异”指异样、异常、异己、异物……。可见,排毒和排异共指“不容留”。所以,排毒和排异目标具有一致性,都是为了维持身体健康,排除身体不需要的物质。

 

2,毒素与异物=毒蛇与野狗

 

人体设计巧妙,如同城池,设有道道关口,都有守兵把守,各兵种都有;人体具有识别功能,鉴别谁是朋友谁是敌人。异物毒素根本不是自家该有或喜欢之物,好比野狗闯进家宅、毒蛇钻进被窝;陌生人前来拜访、敌人进攻城堡,必须坚决果断采取行动,赶出门去。

 

3,危险来自环境污染

 

毒素异物既有外来的,也有内生的。环境污染是重要来源。自然灾害如沙尘雾霾、狂风暴雨、海啸山洪、地震塌陷、泥石流……;各种污染如城市喧闹、高空坠物、汽车尾气等;微生物污染包括细菌、霉菌、寄生虫感染;化学性污染主要是农药、化肥、药品、添加剂、重金属铅、汞、镉、砷等污染;物理性污染主要是声、光电、电磁场及各种放射物污染。

 

4,不良习惯紧密相关

 

毒素异物与不良生活方式紧密相关。精神不爽、具有压力;久坐不动、缺乏锻炼;暴饮暴食、滥吃东西;疲劳过度、身体透支;休息不好、睡觉不足。精神无形,起统帅作用。如果精神紧张、情绪激动、情志不畅、惊恐忧郁、烦躁不安……就会产生负能量。

 

饮食是健康基础。如果饮食不安全,就有可能吃进去毒素异物。食物在种植养殖、生产加工、采摘屠宰、加工包装、储存运输、销售等各个环节上,如果管理不善,都容易造成不应有的污染。过程造成的污染,特别是不明来源的食物、造假食物、伪劣食物、违规添加等。还有不合格衣物、工具用具、装修用料等。

 

5,不同阶段不同功能

 

由于排毒和排异表现症状差不多,所以,容易混淆。按理说,这是两个不同阶段所展现的不同功能。一般而言,排异在先,排毒在后。所以,医生常用症状表现进行描述。外来侵入的,身体拒留,也要外排。外排无力,病毒久驻,挥之不去,困顿纠结。

 

6,排异在先发出信号

 

每当异物来临,身体为了阻挡异物,免遭其害,首先发出信号,产生排异反应,速度很快,时间相对短暂。身体没有语言,反应的形式是表现,现象有多种,如过敏、眩晕、恶心、呕吐、红疹、瘙痒、刺痛、咳嗽、昏厥、胸闷气短、呼吸急促……。关键是人们能否正确解读这些信号,并给予身体以积极配合。如果排异及时彻底,反应将会自然停止。

 

7,体内清理排毒后发

 

排毒大致分为两种情况,一是由于排异不力,致使身体受到一定程度的外源性感染和伤害,发生种种病状时,所进行的抗击疾病、排除毒素、修复缺陷、康复自愈的过程;二是排除身体在新陈代谢和日常活动过程中,体内产生的内源性的,对身体健康不利的物质,如自由基、体内垃圾、酸性物质等。

 

8,异物并非个个有毒

 

排异所指的异物有多种多样,虽然对身体有伤害威胁,但是,不一定有毒。比如,自然灾害、飞来横祸、意外创伤、烧伤烫伤、器官移植等。这些,要求助医疗帮助解决。

 

而人们遇到更多的,是指依靠自身生理功能自行解决,或者由别人帮助简单处理就能解决的一般问题,如沙尘迷眼、蚊虫叮咬、花草过敏、食物卡喉、呼入异物等。

 

9,人体排毒天天进行

 

身体排毒,如同清扫工,每天都要历行。不过,难易程度、是否干净,要看毒素多少、身体伤害轻重、方法是否得当,以及清扫工是否勤快、认真、耐心、到位。疾病人群往往中毒很深,再加上吃药打针,排毒艰难。天长日久,多种病发、问题日益加重,很不舒服。

 

10,抵抗剧毒联合行动

 

当身体受到剧毒侵害时,身体将会总动员,应急处理,排毒和排异将联合行动,共同应对。这类毒害往往来得快,事件突发,猝不及防。如有毒气体、有毒食物。来得最快,危及生命的毒素,是具有凝血或者损害神经的有毒物质。

 

11,轻重缓急感染不同

 

感染物质必与身体发生关系和作用。病菌病毒是生物活性物质,会呆在体内舒适的地方,也能繁衍复制,可积少成多,由量变发生到质变。急性感染来得急走得快,对人体伤害不大;慢性污染,纵深体内,形成慢性迁延态势,对人体伤害最大。

 

ZT

 

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人体排毒时间表

 

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