为什么有些人服用骨关节营养品无效?

作者:kylelong  于 2019-6-27 11:09 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:养生保健|通用分类:健康生活|已有3评论

 

为什么有些人服用骨关节营养品无效?

 

 

最近,网络中流传一篇生活保健方面的网络博文:骨胶原根本无作用,为什么华人还喜欢买?类似的文章也有一些。相反,另一篇报道是:哈佛试验证实骨胶原对关节炎效果明显。

 

那么,骨关节营养品到底有没有作用呢?

 

先来看看下面的4个病例。

 

1,男士A,腰疼背疼10多年,服用某公司骨关节营养品也很久了,没效果;后来改用另一个公司产品,也没有效果;再次换一个公司产品,还是没有效果;最后,放弃治疗,疼痛依旧;

2,男士B,坐骨神经疼近10年,用了很多医院和的产品,没有效果,对所有所谓的新药新保健品有抗拒感,后来拒绝使用任何营养品,疼痛依旧;

3,女士A,腿部骨折,医生开药,10个月不见好转,腿部和足部反而浮肿;后来服用某公司产品,浮肿更厉害,最后躺在床上,放弃治疗;

4,女士B,脚部骨折,服用某公司产品,红肿逐渐消退,4个月后,拍片,发现没有完全长好,走路时仍有疼痛感,不知道如何是好,完全没有信心。

 

现在来分析原因。

 

1,这位男士缺乏信心和恒心,但这个不是主要的。他不停地换产品,是按照自己的想法,在超市随意购买。这个不行,就换一个试试。没有营养健康顾问的具体指导,不知道如何选择,也不知道具体的剂量,不知道多大的剂量对自己有效,只是按照说明书去服用。还有一个原因,营养平台期的问题。某一种营养品服用一段时间后,不仅要调整剂量,还可能要更换功效更强大的营养品(比如玻尿酸、碧萝芷等),更是需要适当的搭配与辅助(后面具体谈)。而且在交流中发现,他胃肠道也有问题,没有解决好胃肠道,服用的药物或产品,功效会大打折扣。最后当然没有效果;

 

2,这位男士可能是没有找到病因。导致坐骨神经疼的原因,包括腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、骶髂关节炎等。交流中发现,他一直就认为自己是腰疼的问题,服用的产品也就是大众化的骨关节营养品(除了钙以外),并没有同时辅助与恢复神经功能相关的营养品(比如鱼油、维生素B、碧萝芷等)。还有一点,他觉得是自己运动不足,完全没有意识到是因为年龄导致的自己缺钙与骨骼退化,以及软骨基质和关节液的分泌不足。如果是这样,再多的运动,还是会疼痛;

 

3,这位女士是因为摔倒导致的骨折。显然,是因为年龄问题,骨质疏松。加上女士生孩子之后,普遍缺钙。骨折的恢复,一般需要3-6个月,更有1年左右的,这要看体质。骨折之后,首先是不能走路,然后就是剧烈疼痛,当疼痛消失后,就是充血、浮肿。恢复的顺序是:消除红肿、缓解疼痛。因为骨骼里面有大量的血管神经。骨折部位浮肿的产生,就是因为血管破裂,以及组织受损,产生大量积液;局部血液循环差,肿胀不会马上消除。如果是因为年龄偏大,这个恢复过程较长。在服用骨关节营养品时,需要补充一些维生素CD,以及菠萝酶等,帮助细胞吸收组织液。如果是全身浮肿,则有可能是心脏、肝脏或肾脏功能问题。当然,纯粹骨折导致的浮肿,辅助热敷,是可以自然消退的,需要较长时间;

 

4,这位女士的骨折,也是因为骨质疏松导致的缺钙。骨折的热敷冷敷,还是有讲究的。受伤24-48小时后,始用热敷;过了这个时间,冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。骨折可能导致血管神经断裂。血管的恢复较容易,而神经的恢复较慢(视损伤情况,一般4-6个月以上,一年以上也有可能,或者完全不能恢复)。而肌腱的恢复,则需要通过运动来达到。在交流中发现,这位女士工作很忙,经常不能按照规定的时间和剂量服用,营养素根本不能发挥应有的功效,何谈好转?

 

其实,骨折也好,关节疼痛也好,炎症是一般会有的。因此,在一般的处理中,除了补钙,就是消炎,然后就是补充葡萄糖胺。对于补钙,需要说明一点:钙质的吸收,如果是丸剂或片剂,只有30%左右;如果是水剂或粉剂,可能达到50%-95%。另外,进入血液中的钙叫做血钙,这还不是骨钙。如果血钙过多,可能会造成高血钙症。需要补充维生素D,帮助血钙进入到骨组织。

 

有些人觉得,关节问题,只需要保持良好的心态、合理饮食、适合的运动,就可以了。听上去很“环保”,很“健康”,但实际上很不切实际。因为随着年龄的增长,人人都会缺钙,尤其是关节问题,人体的某些特殊营养,自己分泌得少了,从一般食物中吸收得少了,必须从外部补充,也就是高品质高效的功效营养素。

 

很多人开始也觉得是这样,然后就自己去超市买,或者托人买。吃完后,还是没有效果,于是,就说这东西无效。其实,吃营养品与吃药,是一样道理,虽然营养品属于食品。吃药,需要医生的专门指导;吃营养品,需要营养师或营养健康顾问的具体指导。就说因骨骼问题补钙,需要同时补充维生素D,很多人并不知道。骨折造成的浮肿,需要补充菠萝酶和碧萝芷等;恢复骨折造成的神经功能,需要与鱼油、维生素B和碧萝芷等。这些知识不是科普就可以得到的,更主要的是这些产品如何搭配、何时服用、具体的剂量,以及何时增减,都是营养师或营养健康顾问的专业知识和经验。

 

朋友,你说你服用骨关节营养品无效,是真的无效吗?

 

 


高兴

感动

同情

搞笑

难过

拍砖

支持
7

鲜花

刚表态过的朋友 (7 人)

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 攝影蟲 2015-1-13 04:33
膝蓋關節疼痛,在數年前已對我的日常生活帶來影響.特別在上下台階時會十分不便.數年來一直服用骨膠源+魚油,對我而言,功效很好.疼痛沒有了,關節也回復靈活.但主要是堅持每天服用有效劑量.不要輕易轉用其他品牌.我會一直保持下去的.(Glucosamine 1500mg ,Chondrointin 1200mg and MSM 900mg)+(Fish oil with 720 mg Omega 3 )
回复 kylelong 2015-1-13 05:14
攝影蟲: 膝蓋關節疼痛,在數年前已對我的日常生活帶來影響.特別在上下台階時會十分不便.數年來一直服用骨膠源+魚油,對我而言,功效很好.疼痛沒有了,關節也回復靈活.但主要
坚持


http://www.backchina.com/blog/250647/article-200211.html
回复 qxw66 2019-6-27 13:05
真的无效

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户:倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新:GMT+8, 2019-6-27 13:06

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心,为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部