人生哲理99条（13）：嫉妒是一种惑人心智的人性弱点

嫉妒是一种比较复杂的心理，俗称“红眼病”，它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、不悦、自惭、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、恼怒、报复等不愉快的情绪。嫉妒，内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自己所谓的不幸深感无奈的一种心态；而羡慕，那是对幸福概念的一种认知，对他人幸福的一种祝福。这也就是嫉妒与羡慕的区别所在。

嫉妒者必定是好打听闲话的人；无德者必会嫉妒有道德的人；虚荣心甚强的人，假如他看到别人在一件事业中总是强过于他，他也会为此产生嫉妒。别人天生的身材、容貌和逐日显出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象；其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为他们嫉妒的对象。嫉妒之毒眼伤人最狠之时，正是那被嫉妒之人最为春风得意之时。社会心理学家研究发现，在种种嫉妒中，要数由爱情引发的嫉妒最为多样，最为强烈，也最为复杂。在爱情领域，我们喜欢使用“吃醋”一词，酸酸的醋味很形象地说明了嫉妒时的心理感受。

嫉妒的人是可悲的，不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里。当嫉妒心理指向某一特定事物时，其发展过程又会出现三个阶段：程度较浅的嫉妒、程度较深的嫉妒以及非常强烈的嫉妒。在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。只有嫉妒是最能令人消瘦的，这是因为没有什么能比嫉妒更具有持久的消耗力。嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。嫉妒的人是那么的可悲，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。

嫉妒毕竟是一种负面的情欲，因此它乃是一种属于恶魔的素质。要消除这种不良情绪，当事者必须正确认识自我、减少虚荣心、不要以自我为中心、学会接纳他人、学会理解他人、学会公平竞争等等；而被嫉妒者则应通过建立并保持人际关系平衡、表露自己的艰辛努力、主动接近嫉妒者、求助于嫉妒者、让嫉妒者来分享欢乐等等手段，用博爱来感化他人，及时化解矛盾。

为了大家的身心健康，愿大家都能认清并远离嫉妒情绪，才能将人性的弱点转化为一种需要、一种自我提高的动力！