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多伦多网友春节聚会的食品营养分析

作者:kylelong  于 2017-2-6 02:03 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:养生保健|通用分类:健康生活|已有2评论

关键词:多伦多, 胡萝卜, 卤牛肉, 煎饼




最受欢迎的菜之一:卤牛肉,味道好,有营养


鸡蛋煎饼,里面有胡萝卜,营养不错;最好用猪油或椰子油煎饼


紫菜蘑菇鸡蛋汤,营养全面,补钙补碘,最受欢迎之一


我做的凉拌海带丝,有营养,味道又好,补钙补碘,最受欢迎之一


炸香蕉,半成品买回来,但如果是用猪油或椰子油油炸,那就是健康的食品


凉拌面,虽然味道好,但容易饱肚子,其它美食就吃不下了,所以...


红烧肉,最受欢迎之一,多吃无妨,可以减肥


烤鸡,肉太多,结实,虽然营养不错,但其它美食就吃不下了,所以...


青斑,一半人没有吃到,所以,建议主人下次一次性清蒸3条


面筋(烤麸)黄豆蘑菇花生,好味道,营养丰富,但可能有些人对面筋(烤麸)过敏

面筋是用凉水洗过面之后剩下的蛋白质,而烤麸源出麦子,是面筋发酵蒸煮后而成,属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,适合胖人食用


聚餐吃水饺?浪费了美好肚子和大好时光


没时间做,就买一盒,省事;如果是新鲜的,营养也比较全面


莲藕骨头汤,首席美食;多数莲藕来自中国大陆,但藕塘的水质如何,也是个问号


酱牛肉,一扫而光,有营养,味道好,最受欢迎之一


沙拉,最受欢迎之一,但通常是最后才吃


陕西凉皮,好味道,有营养


培根卷荸荠,培根卷蘑菇,好味道,有营养,但培根不可以多吃


八宝粥,有营养,味道好,建议用天然红糖或枫糖比较好





台湾点心



在肚子里做化学实验

 

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发表评论 评论 (2 个评论)

1 回复 北京的大平 2017-2-6 06:06
南北大荟萃。喜欢这类聚餐会,可以尝尝各地区的美食。
1 回复 kylelong 2017-2-6 06:38
北京的大平: 南北大荟萃。喜欢这类聚餐会,可以尝尝各地区的美食。
   是啊,品种多样化

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