关于各种辐射的真相

随着科技的发展，辐射离我们越来越近，接触或从事相关工作的人群逐渐壮大，大家的健康保护意识也越来越高。

WiFi有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……今天就来给大家讲讲关于辐射的几个真相，让大家不再过于担心。

1. WiFi路由器有辐射，晚上睡觉要关？

WiFi路由器其实是无辜的，因为WiFi路由器产生的辐射是“非电离辐射”，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。根据权威机构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于1.6 W/kg。研究发现，WiFi信号对人的头部造成的“辐射值”仅有0.0057 W/kg，比限定的安全值低了280多倍呢！

当然，当您无法访问Wi-Fi网络时，通过个人热点共享您的iPhone或iPad（WLAN + Cellular）的蜂窝移动数据连接。这个时候，手机流量很大，辐射会增强，部分人群对这个辐射是有感觉的。所以，要尽量减少这类辐射。虽然专家表示WiFi热点辐射微乎其微，但每个人的体感辐射有差异，还是会有人感觉不适。

2. 电脑旁边放盆仙人掌可以防辐射？

注意，这只不过是装饰，不关辐射什么事。辐射大致可分为两种，包括“电离辐射”和“非电离辐射”，通常电离辐射有害，非电离辐射无害。电脑有辐射，但属于“非电离辐射”，对身体没有伤害，所以不用防。再说，仙人掌的外观型态，是为了抵挡阳光、紫外线的破坏，与计算机屏幕或其它电器用品产生的辐射线不同，所谓的辐射线是一种看不见的波，包括了αβγ三种射线，其中γ射线最强，具有穿透任何生物体的能力，并会破坏细胞的DNA，严重会造成突变，而阳光是一种辐射能，就像烛光一样会发热，并不会对人体产生立即的伤害。因此谣言的内容把仙人掌当作抵挡辐射的工具，是没有任何根据的。

生活中最常见的有害辐射是X光，比如医院的X光拍片机和CT有少量电离辐射。真正对人体有害的是下面这几类：X光、CT、PET-CT。

3. 使用电脑后要洗脸，可以去“辐射”？

电脑是有辐射的，但是对人没有伤害，所以洗脸也就没任何“防辐射”的用处。所谓的“清洗防辐射”，指的是遇到原子弹爆炸或其他核泄漏事故时的应对方法。因为核污染尘埃落到皮肤表面会对人造成伤害，在这种情况下有必要进行全身“大清洗”，以减少放射性损害。

生活在都市的人们，本身就在各种辐射中，但辐射分有害、无害两种。而实际医学上也从未将电脑、电视屏幕的辐射列为有害射线，同时，电脑屏幕只能形成短距离的辐射场，而孕妇在坐姿状态下，腹部也并不在辐射之列。

至于许多“电脑族”都不同程度出现了头晕、眼花等“电脑病”，省内知名专家作出这样的科学解释：电脑前人们注意力相对集中，加之用眼过度，才是造成身体不适的真正“祸根”。最具权威的市职业病防治所有关人士也指出：电脑大量进入国内的几年来，该院还没有接到任何集体性电脑损害的汇报。电脑辐射也尚未被列入职业病的一种。

4. 微波炉加热的食物有辐射，要放5分钟再吃？

当然，为了不烫嘴，肯定得放一会儿再吃！问题是，夏天还好，冬天把食物放 5 分钟，可就透心凉了！其实吧，只要不烫，就算食物只放了 1 分钟，也是能吃的。

至于原因，和前面说的差不多，微波炉有“非电离辐射”和“热辐射”，但唯独没有对人造成直接杀伤的电离辐射；只有核辐射会造成污染物残留，微波炉没有核辐射，所以不会有核辐射残留在食物上。

微波炉加热食物，对人体的危害，主要来自蛋白质变性。这种蛋白质变性与蛋白质在自然环境中的烹饪变性不同，是分子结构内部的变性，导致蛋白酶无法全部识别，也就是可能无法全面降解蛋白质。最后，这些未被降解的蛋白质（多肽）被白细胞视为外源毒素，从而消耗很多白细胞，降低了人体免疫力。

5. 通信基站附近的小区辐射大，不能住？

其实有通信基站的小区完全可以住，因为基站虽然有“电磁辐射”，但对人的危害是可控的，基站电磁辐射管理有严格要求，以 900MHz频率的GSM基站为例，中国的标准限值是40微瓦每平方厘米，比欧洲发达国家的标准（450微瓦每平方厘米）低了10几倍！

另外，加拿大卫生部电磁辐射防护局2015年发布了6号安全文件（Safety Code 6），以人体暴露在频率范围为3khz-300GHZ射频电磁能量中的安全限制作出规定。加拿大在不可控环境下的标准更加严格。卫生部也提醒所有加拿大居民，所有人的健康都受到6号安全文件规定的保护。据报道，说一家住一个楼里, 全家都得了癌症, 最后发现自己家楼顶好几个手机信号发射塔，显然超标了。

6. 手机辐射对人体到底有没有害？

辐射只是个能量的称谓，光也是一种辐射。辐射并不等于核辐射。对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。核辐射属于电离辐射，只有这类辐射才是大家观念中那种有可能伤害人体导致变异的辐射。电器发出的电磁辐射一般叫做电磁波（为避免恐慌我都建议统一这样叫），它的能量比光还低。只要功率不是大到把你烫熟，那你根本不用担心它有什么危害。这个是得到WHO证实的。

不过，根据目前的理论，电磁波的衰减是距离的平方。人们担心手机辐射是因为用手机紧贴着大脑使用， 这可能是现代人所受最强，时间最长的电磁波电辐射！虽然没有明显证据表明有害，最好还是用耳塞。

7. 机场地铁X光安检仪的辐射有多大？

行李X光安检仪和医用X射线诊断仪一样，都是通过用X光照射被检测对象以获得对象内部图像的，但包裹安检仪的辐射剂量要远小于医用X光诊断，因为包裹安检的图像并不需要达到医疗诊断级别的分辨率。

也就是说，机场地铁所使用的X光安检仪，内部辐射并不“十分强大”，剂量远远小于医疗诊断用的X光机，而机器周围的辐射更是非常微弱，即便全职操作人员也可以无需防护，安全工作。虽然将手伸进遮挡条拿包确实会在一定程度上增加所接受的辐射量，应当尽量避免，但也并不是“十分危险”的事情。

8. 太阳辐射对人体造成哪些危害？

太阳发出大量的各种粒子，在地球磁场的作用下，很大一部分被排阻出去，但仍有一部分的高能粒子（太阳耀斑爆发时），具有生物杀伤作用的紫外线等等进入大气成到达地球，对人体造成一定辐射，给身体一定伤害。所以烈日灼烧时尽量避免阳光直射。

太阳光所含有的紫外线对人体的照射是难以避免的。过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞，导致皱纹、色斑，使皮肤未老先衰，严重时产生日光性皮炎及晒伤，或皮肤和黏膜的日光性角化症，引起癌变。眼睛是紫外线的敏感器官，紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障致病因素之一。

但也不是一无是处，人体必须的维生素D经过阳光照射皮肤的产量远大于食物中摄取的量。15分钟的照射满足一天维D的需求。

从这些事件里，我们会发现一件事情，那就是法规通常都是比较严格的，甚至有时候并没有什么科学道理可言，因为我们通常希望防范始于未然，所以会把“那条线”订在“绝对不会发生意外”的范围内，这样才能让我们不小心越过那条线时还有补救的空间。当我们读到一则辐射相关报导时，一定要有立刻有“剂量是多少？”的敏感度，不然会很容易陷入“超标恐○○”的迷思，然后就被那些靠煽动带风向的人给骗了。