在中国的生活缩影之一：我的一天

6：30，起床，跑步30分钟（家里的跑步机上）。

7：45，走路1分钟到小区大院门口的早点店，早餐：牛肉米粉一碗，或牛肉面一碗，或大莲面一碗，或热干面加蛋酒，或糍粑/糯米饺加豆浆等。若是周末，一般是去喝早酒，吃牛杂，清汤面等。

8：00，上班：走路2分钟到科研大楼（8层）。我办公室在3楼，学生办公室在1楼，实验室在1－3楼，会议室在3楼，行政办公室全部在4楼。上午一般是会议比较多，然后就是写工作汇报、写研究计划、申报课题、指导学生、报销发票等等。有时候，自己也进实验室、做研究。周一上午，一般有全所科研工作会议，解决存在的问题。

11：30，下班，走路2分钟回家。午餐：一般是昨天的饭菜，有时候去单位餐厅吃饭，有时候也去小区大院门口的餐馆（大概有30家餐馆）吃饭。

12：00，午休（睡觉），1小时。

1：00，上班：下午一般是与外单位联系科研工作、查文献、写论文，有时候也有会议，解决学生实验问题。周五下午，一般有政治学习（学习领导人讲话精神），讨论积极分子的入党问题，传达中央红头文件，通报全院（15个研究所）出现的重大事件。

5：00，下班。一般在小区大院门口的菜市场买菜（约200个摊位，100米外还有一个全市最大的菜市场），回家做饭（整个时间1小时以内）。很多时候，是在下班前，电话预约了朋友和餐馆，8－10个人一顿饭，150元左右，轮流请客。若是周末，一般是玩通宵（先OK后打牌）。若是好天气的周末，又没有加班，可能会到公园或江边划船、摄影。

7：00，看电视：国宝档案，新闻联播，焦点访谈，国际时评等等。

9：00，写论文、写博客。有时候也有朋友聚会。

12：00，上床休息。

合计上班时间：7个半小时。