“博士龙营养疗法”的立体排毒理论

“博士龙营养疗法”是综合传统中医理论、传统西医理论以及现代医学理论三个信息维度进行营养调理的一整套现代调理方法。它仍然采用中医所倡导的一人一方与太极医学的思维模式，更是立足于现代医学流行病学和诊断学的精准数据，综合药物，食品，营养素的不同功效的整体疗法。基于“百病从口入、是药三分毒”的中国民间智慧，以及“万物皆有毒，关键在剂量”的西方医学精华，实践传统，民间与现代的有形营养素与无形营养素对健康的影响，以及现代分子生物学与细胞遗传学的“细胞毒素积累与细胞营养障碍”的最新细胞疾病学说的应用，为未来医学开拓了新的视野。

立体排毒理论，又称立体交叉排毒理论，或者立交排毒理论、多维度排毒理论，是“博士龙营养疗法”十大基本理论之一。

其基本思想如下：

首先，来自天然提取的功效营养素具有很强的排毒功效，但这些功效营养素也是工业化生产，毕竟不是纯粹的自然食品，可能含有某些痕量的工业毒素，比如清洗流水线和瓶瓶罐罐的去污剂等，或者需要让功效营养素稳定保存或延缓释放的物质等，这就需要用其它方式来参与再次排毒；

其次，来自纯天然的有机食物也是具有很多天然毒素的，或者是烹饪加工过程中产生的某些可能的痕量的过度加工导致的毒素，而普通食物中的农药化肥残留以及各种添加剂和化学物质就更多了，这也需要用其它方式来参与再次排毒。

再次，主要是细胞外部的排毒方法，比如：推拿、按摩、针灸、艾灸、足疗、耳疗、火罐、刮痧、香熏、汗蒸、气功等等，以及其它民间物理疗法（比如瑜伽、普拉提、水疗、乐疗、运动）等等。这些方法大致分为中医穴位排毒、自然物理排毒、自然能量排毒等体系，而自然能量排毒体系，则包括感知、意识、气血、磁场、意念等。

除了上述三套排毒方法，还包括：运动排毒、心理排毒等。

这些排毒方法和体系，根据个体差异和病症不同来选择合适的排毒套餐，并按照一定的时间顺序进行立体交叉排毒，以达到排毒的最佳效果。

以下主要介绍天然功效营养素排毒、天然食物排毒、物理排毒。

1，天然功效营养素排毒体系：

该体系是依据天然功效营养素具有的一系列有效的生物化学的排毒途径，构成对人体细胞的各个主要代谢途径进行生理方面的毒素清除。其特点是高浓度、简单、精准。缺点是必须有专业人士具体指导。

构成的基本营养素包括：

芦荟
消化酶
益生菌
奶蓟草
牛膝草
姜黄素
葡萄籽
维生素
虾青素

等等

（请咨询营养师或健康管理师选择合适的产品）

2，天然有机食物排毒体系：

该体系是依据天然有机食物具有的一系列有效的生理代谢的排毒途径，构成对人体细胞的各个主要代谢途径进行生理方面的毒素清除。其特点是简单易行、大众化、生活化。缺点是可能改变饮食结构和生活方式。

构成的基本营养食品：

水
柠檬
发酵奶制品
发酵豆制品
菌类植物
海藻类（海带、紫菜）
薯类
萝卜类
绿豆
莲藕
黄瓜

等等

（请咨询营养师或健康管理师选择合适的食品）

3，细胞外部的物理疗法

该体系是依据体外物理方法具有的一系列有效的能量交换的排毒途径，构成对人体细胞的各个主要代谢途径进行物理方面的毒素清除。其特点是体外处理、效果快、分时段。缺点是容易误伤、不易精准、会有反复、时间较长。

推拿、按摩、针灸、艾灸、足疗、耳疗、火罐、刮痧、香薰、汗蒸、气功、瑜伽、普拉提、水疗、乐疗等等，都属于细胞外部的物理疗法。除了水分，这些方法不会直接参与细胞的生化反应，没有其它外来营养素的添加，但这些方法可以通过能量与磁场的改变，影响细胞内部的生化反应，以及细胞之间的信息传递与交流。

（请咨询理疗师或健康管理师选择合适的方法）

4，立体交叉排毒

“天然的功效营养素排毒体系”、“天然的有机食物排毒体系”，以及“细胞外部理疗体系”，分别简称“营系”、“食系”和“理系”。三者之间可以按序，可以按需，可以交替，也可以同步，但不是简单的机械相加或重合；因人而异，一人一方。

由于毒素在体内细胞内外的分布具有立体性与时序性，虽然在立体的细胞内外和立体的组织器官内部，“三大体系”中的营系和食系，即可见物质的功效型排毒，各自具有针对不同部位的立体排毒的功效，但无论如何，都属于单向的定时的生化反应。

营系和食系的交替排毒，几乎可以达到不留死角，对细胞、组织、器官等有毒素存在的地方，理论上做到全方位排毒。同时，两类毒体系在不同时间上的交叉，如季节性与食物的食性，以及餐饮时间差等，具有与毒素积累和毒素引排的时序性，可以实现时间维度差异的生化反应与物理过程，消除更多的毒素残留，因而成就了立体交叉的基础理想模式。

“细胞外部理疗体系”，即细胞物理排毒方法，或者说是理系，本身就是立体的、多维的，和多位点的。一方面，能量或者意念的运行是立体的与多维的，另一方面，气血、穴位、磁场、血液、淋巴、神经节等中西理论的结合点，属于多维度的概念，会影响一系列多维的，多位点的生化反应。

因此，基于每一个个体的体质与诊断学报告，在不同时间给予不同的营养调理和物理调理方案。立体交叉排毒可以做到在生理和心理层面上的立体与交叉排毒，以及时间和空间上的立体与交叉排毒，集精准营养学与模糊营养学于一体，帮助人体恢复自愈力，解除毒素侵扰。

对于大多数人来讲，短期的疗法是比较有效的，可以解决很多亚健康和慢性病症状。但对于养生保健来讲，要达到延年益寿和预防疾病的目的，是一个生活方式的改变和饮食结构的重建，需要毅力和恒心，并不是任何人通过简单的自学与实践都可以做到的，请咨询专业人士。

要理解立体交叉排毒的精髓，要做到延年益寿和预防疾病的目的，必须以天人合一的理念为基础，去除心理的杂念与生理的毒素，方能养生修道成功。