经典食疗保健药膳民间谚语

作者:kylelong  于 2020-8-3 22:02 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:养生保健|通用分类:健康生活

人缺食,脸发黄,地缺肥,禾发黄;

人是铁,饭是钢,一日不吃饿得慌;

三日不吃倒在床,七日谷水不进见阎王;

人参一斤,比不上糙米一升;

萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医;

黄瓜丝瓜加番茄,美容不找郎中爷;

韭根韭叶,散瘀活血,鲜藕止血,熟藕补血;

妇女产后禁生冷,惟独不忌藕,猪胰淡菜汤;

消瘦润发不尿糖,只要三瓣蒜,痢疾好一半;

冬吃生姜夏吃蒜,有病不用背药罐;

热天一块瓜,胜如把药抓。

荤素搭配,长命百岁;

膏粱厚味,易伤脾胃;

食不过饱,饮勿过量;

按时饮食,身必无疾;

常吃大枣,抗癌防老;

豆豉不起眼,能防脑血栓;

核桃是个宝,补肾又健脑;

绿豆甘草,磨粉调服,能解百毒;

酸枣桑椹汤,安眠帮大忙;

烟酒不分家,害了你我他;

早喝盐水胜参汤,晚喝盐水如砒霜;

蔬菜是个宝,餐餐不可少;

宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐;

贪吃贪睡,添病减岁;

饮酒吃肉,比不上早睡长肉;

预防肠道病,吃喝要干净;

吃瓜果,要去皮,吃了才不坏肚皮;

春吃防风粥,散风祛寒;

夏吃绿豆汤,酸梅汁降暑去热;

秋吃芝麻雪梨粥,润燥滋肾;

冬吃狗羊肉,进补养阴;

若要不失眠,煮粥加门莲;

紫苏一枝花,散寒不离它;

老翁目不瞑,常年食决明;

鼻子爱出血,赶快吃藕节;

酸倒牙,嚼点茶;

冬瓜黄瓜西瓜皮,消肿无需它药医;

暴饮暴食易生病,定时定量得安宁;

一顿吃伤,十顿喝汤;

吃喝定量,身体强壮;

若要身体壮,饭菜嚼成浆;

蔬菜是一宝,赛过灵芝草;

鱼生火,肉生痰;

青菜萝卜保平安,少吃多滋味,多吃坏肚皮;

饭吃八成饱,到老肠胃好;

狂饮伤身,暴食伤胃;

宁可锅中存放,不可肚子饱胀;

饥不暴食,渴不狂饮;

人愿长寿安,要减夜来餐;

食不厌精,脍不厌细;

饭前喝汤,苗条健康;

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉;

三天不吃青,两眼冒金星;

甜言夺志,甜食坏齿;

吃米带点糠,老小都安康;

一天吃个枣,一生不知老;

要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;

吃了省钱瓜,好了绞肠痧。

在美容养生方面

口水经常吞,越活越年轻;

人参燕窝金银水,不如吃娘的奶水;

合理饮食形体美,游泳减肥效更佳;

则天皇后春秋高,留颜秘方益母膏;

蔬菜水果都是宝,天然美容少不了;

少年白头发,首乌能治它;

食盐苏打加牙膏,净齿防龋功效高;

百合加绿豆,消斑不用愁;

烟迹手指氨水泡,霎时美观去烦恼;

按摩治病不花钱,不用参桂与黄连;

长搓脚心,补肾滋阴;

敲打足三里,胜吃老母鸡;

药对方,一口汤,不对方,一水缸;

药本无贵贱,效者是灵丹;

要想身体好,饮食养生最重要。


高兴

感动

同情

搞笑

难过

拍砖

支持

鲜花

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户:倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新:GMT+8, 2021-7-25 22:08

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心,为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部