米酒的最佳美味搭配做法

米酒，虽然对减肥来讲，不是最好的，但这里介绍的美食搭配的口感相当不错，偶尔吃吃没有很大的健康问题。具体来讲，有三种吃法。

1，米酒（醪糟）酸奶

主料：米酒（醪糟）150克、牛奶1升、kefir酸奶50毫升

步骤：

（1）米酒做好后，取纯米酒待用（也可以米酒+酒糟混合）；

（2）米酒和牛奶混合，放入kefir酸奶，搅匀后开机发酵10小时，程序结束后即可食用，剩余的kefir酸奶放冰箱冷藏保存；

（3）最后还可以放入新鲜水果。

功效：丰胸、降温。

2，米酒（醪糟）汤圆酸奶

主料：米酒（醪糟）150克、黑芝麻汤圆4-8个、kefir酸奶100毫升

步骤：

（1）米酒（醪糟）加黑芝麻汤圆煮熟，微微凉下来；

（2）加入kefir酸奶混合即可；

（3）最后还可以放入新鲜水果。

功效：产热、丰胸。

3，米酒（醪糟）酸奶燕麦粥

主料：燕麦2把、kefir酸奶50g、米酒20g

辅料：苹果2个、核桃2个、葡萄干10个

步骤：

（1）苹果洗净用刀对半切开，去除里头的核，切成小块放入碗中备用；

（2）把kefir酸奶倒入盛有苹果的碗中

（3）倒入适量的米酒在盛有苹果的碗中，用勺子搅拌其和酸奶充分融合；

（4）抓2把煮熟并略微凉下来的燕麦，放入盛有酸奶的碗中，用勺子搅拌其燕麦均匀的裹沾上酸奶和米酒汤汁

（5）核桃和葡萄干撒在做好的酸奶米酒燕麦粥上即可。

功效：减肥瘦身（代替主食）。