- 中国和欧美床上用品的标准尺寸对比 [2013/07]
- 猪肉各部位的食用方法 [2010/05]
- 加拿大人的收入税比对表 [2014/02]
- 胸口疼的原因分析与处理意见 [2014/11]
- 什么原因会导致心跳加快？ [2013/05]
- 北美常见水产品中英文对照及吃法（网络更正版） [2009/08]
- 加拿大海洋三省自驾游全攻略 [2011/08]
- 北美市场9种品牌的“骨胶原”对比 [2014/04]
- 鲫鱼、鲗鱼、鲷鱼的区别 [2010/05]
- TB皮试阳性的判断及处理 [2011/11]
- 如何看懂英文的验血化验单？ [2020/08]
- 洋葱的青苗能当葱吃吗？ [2011/07]
- 海外华人回中国，用什么证件最好？ [2013/11]
- 网络情缘的4大障碍 [2010/03]
- 中国人说英语为什么听起来没有礼貌？ [2010/12]
- 世界各地的粽子集锦 [2019/06]
- 为什么很多人对基督教比较反感？ [2010/10]
- 为什么海外华人回国要装穷？ [2010/09]
- 对“异议”与“民运”人士的心理剖析 [2011/01]
- 国籍与爱国 [2009/06]
- 贝壳村“中秋圆月摄影有奖大赛” [2009/09]
- 贝壳村发展史 [2010/09]
- 我的人生历程：0岁 － 40岁 （图片集） [2009/03]
- 贝壳村村旗（草案） [2011/01]
- 2012贝壳村“多伦多夏令营”活动报道 [2012/07]
- 贝壳村集体大合影（和谐版） [2010/06]
- 今天我请客 [2010/08]
- 2080年贝壳村村民上海大聚会 [2012/05]
- 祝妈妈咪生日快乐！ [2010/03]
1）尿酸高的人，建议日常多吃这些食物：新鲜蔬菜、水果、酸奶、坚果、海带、西瓜、冬瓜、丝瓜等有助于缓解病情。但紫菜，裙带菜，菌菇，豆腐，豆制品，豆类，花生，土豆，西红柿，茄子，辣椒等等，少吃为好。蔬菜、水果，要注意寒凉温热平。
2）每天多吃一些蔬菜，不仅能多摄入一些膳食纤维，促进肠道健康，还能获得丰富的包括钙在内的各类营养素。这些营养素加在一起，对于降低慢性病和癌症的风险。但蔬菜分为寒凉温热平，一定要选择与自己体质相适应的蔬菜。很多蔬菜含有凝集素，生物碱，蛋白酶抑制剂等等抗营养素，要尽可能避免。
3）热性的水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。并不是所有热带的水果，或者红色的水果，都是热性的。草莓属于凉性水果。只有少量的热带水果偏温性，如荔枝、车厘子、火龙果、龙眼、榴莲、菠萝蜜等。