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1,三高患者(高血压、高血糖、高血脂)的最大特点,是血管硬化、脆化,血粘度较高,而且大脑、心脏、视力都会有不同程度的损伤;有些甚至会伤及腿部静脉;
2,三高患者的头颈部的血管部位(椎动脉、颈动脉)、血压血糖不稳时,都应避免做推拿按摩,以免因施力不当或过猛,血管破裂、剥离,造成严重后果;
3,三高患者通常会感觉肩颈僵硬,若想找人推拿、按摩,应找合格专业人士、并先询问医师,尤其要每天量血压,自觉血压不稳时最好别尝试,而推拿按摩师也应询问对象是否有三高病史;三高的人推拿前须量血压,头颈肩部推拿、按摩更要小心,例如颈动脉就不能用力,曾有施力不当造成颈动脉剥离的严重后果;
4,如果是长期血压较高,最好以定时服药或使用敷贴膏药等方式替代直接降压,可以避免瞬间过度刺激造成伤害;如果是偶尔血压偏高,属于高血压早期,可以采用功效营养素来降低血压;在血压相对平稳的时间,做推拿按摩;
5,肺高压又称肺动脉高压(Pulmonary hypertension,简称PH或PHTN),是描述肺循环内的压力升高的情形。肺高压会造成呼吸困难、晕眩、昏厥、下肢水肿,肺高压患者会因为心脏负荷增加令运动能力急速下降,以及发生其它症状,可引致心脏衰竭导致病患死亡;推拿按摩师要注意观察;
6,如果是长期血糖较高,需要再注射胰岛素之后,血糖最稳定的时间,做推拿按摩; 注射胰岛素后,需半小时胰岛素才发挥降糖作用,所以一般是用餐前15-30分钟注射;注射结束后注意卸下针头,并不要按摩注射部位皮肤;
7,高血糖状态易损伤小血管壁,影响血液供应,导致局部肿胀;还易诱发炎性因子、肿瘤坏死因子等细胞因子释放增加,当这种病变发生在肩关节周围软组织,尤其是肩周部易磨损、老化的肌腱和关节囊处,就会加重炎症反应;
8,高血脂后期时症状会相对较为明显,患者会出现不同程度的胸闷气短、心悸、心前区不适。严重时,高脂血症还会导致冠心病、不稳定型心绞痛,患者会出现胸骨后压榨性、绞窄性的疼痛,伴随向左侧肩膀部、后背部放射。严重的高血脂后期还会合并冠状动脉粥样硬化或者脑动脉粥样硬化,患者还会有明显的头晕、头疼、眼前一过性黑蒙、猝倒甚至出现意识不清等情况;
9,因肩颈酸痛,不分原因去做推拿按摩,可能会导致血管破裂,突然全身无力,可能是脑内出血,这是非常严重的后果;根据世界卫生组织统计,100名高血压的病人中有60%是由颈肩部疾病导致的。颈肩紧痛能导致很多症状,比如头晕,头痛,耳鸣,眼部不舒服,视物不清,手麻痹等症状,同时也会严重的影响脑血管、心血管,出现高血压;
10,脑出血(脑卒中)主要远因是长期高血压、脑血管品质变差,一旦情绪起伏或因疼痛等因素使血压短时间内飙高,就可能引发脑血管破裂,推拿如果不够小心,有可能造成剧烈疼痛使血压迅速上升,十分危险;
11,颈动脉夹层(carotid artery dissection)是中青年卒中的常见病因,颈动脉分三层,内膜、中膜和外膜,由于外力或机械作用,使颈动脉的内膜跟中膜或外膜分开,血液进入颈动脉内膜跟中膜和外膜之间,形成的夹层叫颈动脉夹层。血液通过血管内膜破口进入血管壁,在血管壁内成假腔,由于假腔内血流缓慢,容易形成血栓,血栓脱落堵塞脑血管就会导致脑中风。此外,除了暴力的颈部推拿按摩外,脖子的剧烈牵拉、扭转或者受到过度挤压、外伤等,都有可能导致颈动脉夹层;
12,按摩某些穴位可以降血压、血糖、血脂等等,属于早期症状;为了缓解症状,是可以采用这些按摩推拿方法的;非专业人士,自己不要随意按摩推拿,除非有专业人士指导;
13,有三高者仍可按摩,适度按摩可放松肢体,有助平稳情绪与血压血糖;情绪与血压血糖有显著关系;情绪也会影响血脂,人体激素分泌与情绪密不可分,如情绪波动过大,激素分泌紊乱,人体的免疫力和抵抗力就会下降,身体代谢也会受到影响,最终造成血脂升高的症状。。但按摩时须特别留意,先由肩部按摩来放松压力,头颈都会放轻力量,避免伤及血管;按摩时也会询问是否力道是否太重,尤其会提醒感觉疼痛一定马上反映,以免升高血压。