- 中国和欧美床上用品的标准尺寸对比 [2013/07]
- 猪肉各部位的食用方法 [2010/05]
- 加拿大人的收入税比对表 [2014/02]
- 胸口疼的原因分析与处理意见 [2014/11]
- 什么原因会导致心跳加快？ [2013/05]
- 北美常见水产品中英文对照及吃法（网络更正版） [2009/08]
- 加拿大海洋三省自驾游全攻略 [2011/08]
- 北美市场9种品牌的“骨胶原”对比 [2014/04]
- 鲫鱼、鲗鱼、鲷鱼的区别 [2010/05]
- TB皮试阳性的判断及处理 [2011/11]
- 如何看懂英文的验血化验单？ [2020/08]
- 洋葱的青苗能当葱吃吗？ [2011/07]
- 海外华人回中国，用什么证件最好？ [2013/11]
- 网络情缘的4大障碍 [2010/03]
- 中国人说英语为什么听起来没有礼貌？ [2010/12]
- 为什么很多人对基督教比较反感？ [2010/10]
- 世界各地的粽子集锦 [2019/06]
- 为什么海外华人回国要装穷？ [2010/09]
- 对“异议”与“民运”人士的心理剖析 [2011/01]
- 国籍与爱国 [2009/06]
- 贝壳村“中秋圆月摄影有奖大赛” [2009/09]
- 贝壳村发展史 [2010/09]
- 我的人生历程：0岁 － 40岁 （图片集） [2009/03]
- 贝壳村村旗（草案） [2011/01]
- 2012贝壳村“多伦多夏令营”活动报道 [2012/07]
- 贝壳村集体大合影（和谐版） [2010/06]
- 今天我请客 [2010/08]
- 2080年贝壳村村民上海大聚会 [2012/05]
- 祝妈妈咪生日快乐！ [2010/03]
1）柿饼表面有一层白色的柿霜，这是柿子在晾晒过程中，由葡萄糖、果糖等形成的结晶。柿饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。中医认为它具有清肺火的功效，还常用于治疗口腔溃疡，适合容易上火的人群。建议每次食用不超过两个。柿饼的含糖量比较高，糖尿病和减肥的人更要少吃。
2）研究发现，蓝色、黑色的食物会降低人的食欲，绿色的食物让人健康有营养，最勾人食欲的颜色是红色。食欲不佳时，多吃一些红黄色食物、绿叶菜等。比如，西红柿、胡萝卜、草莓、红苹果、红辣椒、红葡萄、红枣、樱桃、山楂、石榴、西瓜等外表鲜艳，令人有食欲的果蔬。红色食物大多含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分，具有益气补血的功效，能让男士健康、女士美丽。 从红色食物中可以获得番茄红素、花青素、鞣花酸等有益身心的植物营养素。
3）新冠再次流行：提高免疫力是最基本的预防措施；功效营养素（VC、VE、VB、辅酶Q10、钙镁合剂、姜黄素、虾青素、白藜芦醇、葡萄籽精华、海豹油、硒等等）、中草药（牛膝草、奶蓟草、紫锥菊、杭白菊、胎菊、金银花等）、膳食食疗（大蒜、柠檬、酸奶、燕麦、洋葱、球白菜、西蓝花、白萝卜、红薯、牛油果、莲藕、银耳、海带、香菇等）都是不错的方法，但特殊人群不要自行使用中成药；咳嗽是机体的保护性反射，本身不会引起肺炎；新冠疫苗只防重症死亡，对预防感染的效果有限。
4）最近不少人咳嗽，咽喉干痒，可以试试用柿饼和梨一起煮茶。柿饼清肺止咳，梨清热润肺，搭配煮茶对感冒发热后的咽干、咳嗽等症状，有很好的改善作用。做法是用半个柿饼和1个梨，切块煮水做茶饮。大蒜水、柠檬水、蒸梨子、蒸橙子、冬瓜汤、丝瓜汤等等，都有一定止咳功效。
5）腌制腊八蒜最好是用完整的紫皮蒜，因为蒜瓣小，更易泡透；成品颜色翠绿，口味偏酸、微辣。建议选用玻璃瓶，根据个人喜好，腌制用米醋和老陈醋都可以。醋一定要漫过蒜瓣，可以稍微放点盐和冰糖，这样腌出来的腊八蒜更有一番风味。腊八蒜具有较好的消食解腻、助消化的作用。 此外，腊八蒜中的醋也能够促进胃液分泌，增进食欲。 腊八蒜的杀菌能力很强，不仅能够抑制和杀灭葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等致病菌，还可以杀死钩虫、蛲虫、滴虫等多种寄生虫。