人生哲理99条(93):心理按摩是关爱生命的法宝

作者:kylelong  于 2009-8-10 12:05 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:哲学哲理|通用分类:其它日志|已有9评论

关键词:

“关爱生命”,是一个富有现代内涵的话题。大家都知道,生命很脆弱,需要倍加爱护。生命意识的内涵,不仅体现在爱护、珍惜自己的生命上,也体现在爱护、珍惜他人的生命上;作为社会中的一员,我们每天都在分享他人的爱:父母的、亲友的、熟悉的朋友、陌生的社会奉献者……当你在肆意支取关爱的“存款”时,你的账号上是否早就出现了“赤字”,你是否早就在“透支”了?如同存款有存入才有支出一样,“爱的存款”也不能只索取不付出。“送人玫瑰,手有余香”,那是幸福的香味,关爱的美丽。

 

“关爱生命”是一种负责的生活态度;漠视自己的生命、肆意践踏别人的生命的人是可悲的,也是可恨的,因为他或他们带来的是悲伤、痛苦,甚至仇恨;对一切的生命,我们都应怀有一颗“关爱的心”;关爱生命,我们还要讲究方式,生命的成长有它的自然规律,不恰当的关爱是残害生命;关爱生命,我们就要告别一切不良嗜好,远离那些会毒害我们生命的东西,让自己健康地活着也是关爱生命的一种表现。

 

那么,如何“关爱生命”呢?在紧张的现代生活中,每个人都会遇到不同的烦恼折磨,不管你事业成功与否,也不论你有无名利。能否坦然面对人生当中的所有境遇,与一个人的心态,或者心境有很大关系。这里所讲的,实际上是一种心理上的自我发现与自我爱抚的过程。在企业的管理中,美国人发明到了一种“爱抚管理”的程序。这个程序,最初用于解决员工酗酒、吸毒和不良药物影响带来的心理障碍,后来被用于来调整所有人的心态、生态、形态和状态,堪称万全之策。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其亲属提供的专业指导、培训和咨询,旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题,进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等等,以提高员工在企业中的工作绩效。实际上,在我们的生活中,类似这种“爱抚管理”程序的行业,就是“心理按摩”的心理咨询。

 

心理专家建议,“心理按摩”的具体方式包括:可通过倾诉从朋友那里获得抚慰;通过比较强化自己的优势感;通过重新寻找目标,争取新的成功;用积极的态度看待危机,可以变不利为有利;利用这段时间,给自己一个调整缓冲,锻炼身体、旅游读书,进行工作“软着陆”;将往常急匆匆的生活节奏变得笃悠悠,从而实现“心理按摩”。此外,其它几种常用的简而易行的自我心理按摩方法还有:幽默、音乐、赏花、钓鱼、摄影、太极、书法、绘画、想象、写作等等。实际上,不外乎就是中国传统的养身大法、养心大法。

 

由此可见,对于心理紧张的现代人来讲,心理按摩是关爱生命的法宝!

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发表评论 评论 (9 个评论)

5 回复 來美六十年 2009-8-10 12:18
龍老師﹕
肺腑之言
5 回复 yulinw 2009-8-10 12:44
来村儿里按摩。
5 回复 妈妈咪 2009-8-10 14:46
到贝壳村来按摩一下就是很好的办法。。。。。。
3 回复 kylelong 2009-8-10 22:53
來美六十年: 龍老師﹕
肺腑之言
谢谢理解。
7 回复 kylelong 2009-8-10 22:54
yulinw: 来村儿里按摩。
好!
7 回复 kylelong 2009-8-10 22:54
妈妈咪: 到贝壳村来按摩一下就是很好的办法。。。。。。
好!
5 回复 妈妈咪 2009-8-11 04:52
kylelong: 好!
4 回复 蓝天绿地 2012-5-25 09:24
“心理按摩  great concept !

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