本周菜谱及饮食

作者:kylelong  于 2010-6-27 23:00 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:国外生活|通用分类:移民生活|已有19评论

 

(多伦多:2010-6-27

 

 

淀粉类:泰国香米(干饭)、日本蓬莱米(稀饭)

 

早点类:稀饭、馒头、麦片、牛奶、酸辣土豆丝、小油炸鱼、小油炸虾、烧卖、包面(云吞)、糯米、玉米、麸皮葡萄干、肉粽

 

蔬菜类:西芹、西红柿炒蛋、大白菜、小白菜、鸡蛋韭菜、胡萝卜、茄子、菠菜、麻辣毛豆、清炒毛豆、香煎豆腐

 

肉类:熏肉青口煲、清蒸盲曹、油煎池鱼、香煎鲭鱼、夫妻肺片、麻辣牛肉片、骨头藕汤、三文鱼、墨鱼丸

 

冷饮类:橙汁、红酒、绿豆汤、米酒

 

酱菜类:老干妈香辣脆油辣椒、老干妈风味鸡油辣椒、加拿大蔬菜DIP、韩国辣椒酱

 

零食类:腰果、核桃、葵瓜子、咖啡糖、枸杞、花生腰果棒、黑芝麻糊、薯片、鳗鱼

 

水果类:苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄(提子)、橙子、草莓、樱桃


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发表评论 评论 (19 个评论)

0 回复 在美一方 2010-6-27 23:02
已阅,交伙食科办理
0 回复 kylelong 2010-6-27 23:08
在美一方: 已阅,交伙食科办理
1 回复 在美一方 2010-6-27 23:15
kylelong:
那么comprehensive,不交给伙食科专人办理,够呛啊
0 回复 h1pan 2010-6-28 01:54
0 回复 牡丹石头 2010-6-28 03:50
够复杂的.
0 回复 紫非烟 2010-6-28 04:34
自己吃的?有闲有钱
0 回复 kylelong 2010-6-28 07:38
紫非烟: 自己吃的?有闲有钱
祝你开心
0 回复 kylelong 2010-6-28 07:39
牡丹石头: 够复杂的.
为了下一代啊
0 回复 kylelong 2010-6-28 07:39
h1pan:
多了?
0 回复 kylelong 2010-6-28 07:42
在美一方: 那么comprehensive,不交给伙食科专人办理,够呛啊
还行
0 回复 叶毅 2010-6-28 11:24
太丰富了,呵呵。
0 回复 yuki-1217 2010-6-28 12:45
很丰富又均衡的菜谱~~
0 回复 超越2010 2010-6-28 13:22
真厉害,是早餐类自己做的还是有现卖的?
0 回复 kylelong 2010-6-28 21:34
超越2010: 真厉害,是早餐类自己做的还是有现卖的?
有的买,有的做。
0 回复 kylelong 2010-6-28 21:34
yuki-1217: 很丰富又均衡的菜谱~~
0 回复 kylelong 2010-6-28 21:37
叶毅: 太丰富了,呵呵。
0 回复 叶毅 2010-6-29 08:01
kylelong:
0 回复 蓝天雨天 2010-6-29 10:20
绿豆汤,哈密瓜是今天晚餐会的甜品。
0 回复 kylelong 2010-6-29 21:03
蓝天雨天: 绿豆汤,哈密瓜是今天晚餐会的甜品。
夏季佳品!

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