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周末，跟着老婆做回瑜伽，65分钟，全身大汗，真舒坦。
老婆练瑜伽有一年多了，应该算是刚起步。看过她 练几次，觉得平淡无奇。老婆曾想拉我一起练，被我断然拒绝了：我每周都踢足球，不比你这个安静的瑜伽锻炼身体？
叶落瑟瑟，秋雨霏霏，一周都是这样。这个周末的球肯定踢不了了。我的心情也象外面的天一样阴霾。
“来吧，跟我们娘儿俩一起练瑜伽”。看着老婆把自己和儿子都武装好了，那身像模像样的行头，我竟被感染了。“好，我也高雅一回”。
缓缓的音乐伴随着大海的潮汐，我似乎感觉到了微咸的海风。没想到，我会这么快的进入状态。。。。真的吗？当然不是！不过是想在老婆面前附庸风雅罢了。
其实，真正没有想到的是，我的躯体是那么的僵硬。双手下垂，离地面居然有近一尺，整个腰部也呈拱状。我试图努力地向下拉伸，大腿的筋象在燃烧。
“不要那么用力，能到哪儿算哪儿，小心拉伤”，老婆双手抱在腿的后面，上身几乎对折在大腿上，侧着贴在膝盖上的脸对我说。
“最重要的是调整呼吸，做瑜伽是一种体验生命的过程，可别把她当作了急功近利的健身了！”老婆微弱的声音幽幽传来，振聋发聩！
我调整了一下呼吸，放松了向下的努力。筋骨有点儿麻，额头有点儿汗。
儿子在一旁很安静，他跟妈妈已经练过好几次了。
“儿子从不逞强，累了，这小子就歇着了”，老婆如是说。
再看一眼儿子，小子却是很淡定！
看来得向儿子学啊！大概，人的天性本来是最近乎道的。大人们每天被这样和那样泯灭天性的知识和学问灌输着，到头来，可能离道反而越来越远了。
古老的印度思想者确实了得，他们在探究这个世界的本源时，不象其他文明的先哲们那样，编一个美丽的神话故事来解释一切。据说，他们经常会是一个人躲起来，躲到森林里，深山中，河水旁，大树下，去独自思考宇宙和人生的真谛。在和大自然的亲密接触中，他们可能比我们中国人更早地悟出了天人合一的伟大概念；在和大自然的亲密接触中，他们不再只用头脑，而是动用整个身体去思考，去向天地间搜索灵感与答案。而这种思考方式应该就是今天的瑜伽。奇妙吗？
窗外的秋风仍然瑟瑟，秋雨依旧霏霏。可我的心分明晴朗了许多。一种能量也似乎开始在体内聚集！我竟想得痴了。。。。