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时下人们讲究健康饮食，五谷杂粮无疑是上佳的选择。在秋风渐起的周末，如果有一碗五谷杂粮粥，外加一碟芋头萝卜糕做午餐，岂不是美哉乐哉？！
只怕想不到，不怕做不到，这五谷杂粮粥和萝卜芋头糕其实也不难做的，说干就干吧。
周日睡到自然醒，10点吃过早饭，开始动工了。
1）米：黑米、赤米（brown rice）、黄米（小米）各一大把。（如果想要粥粘乎乎一点，加适量的糯米或园粒东北米。）
2）豆：黑豆、赤豆（红豆）、眉豆、绿豆各一小把。
3）有鱼（八爪鱼干）有肉有骨（排骨）适量。
4）芝麻、核桃添香
5）油盐调味品。
烧开一锅水倒入慢烧锅，加上上面的5大材料，插上电源，俺可以上网逍遥，午饭时间一到，就可以享用那营养丰富又香喷喷的五谷杂粮粥。
喔，忘了那芋头萝卜糕呢。
1）一磅猪肉洗净切块加油、盐、酱油、酒腌好。
2）一个萝卜洗净切丝。3）半个大芋头削皮洗净切小块。
烧热锅，加一把小虾皮加油炒香，倒入猪肉、芋头粒炒2～3分钟，再加萝卜丝炒1～2分钟，加适量的的盐和酱油，起锅，连同菜汁如数倒入一个大容器；加入一磅米粉，拌匀；再加一杯水，拌成略黏稠的糊状，倒入蒸盆，摊平，喜欢的话上面撒一点葱花或白胡椒粉，蒸45分钟，开吃！
这午餐够分量够营养吧？！ 蔬菜、肉、五谷杂粮，一应俱全哦！我这农家饭，一做就是一大锅两大盆的。萝卜糕吃掉了一盘，照片上那大盆的还放在餐桌上呢；五谷杂粮粥也还有半锅。这下，这周的早餐算是可以改善口味啦；下午茶也有美点倩粥享用啦！