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新的研究显示，在惯常的治疗方面加入按摩，对长期腰背痛的人可能有效用。
专家指出，普通科医生所诊治的病人当中，腰背痛是仅次于感冒的第二常见疾病，而改善治疗可能有助减少行动不便及职场缺勤。
根据这项研究，患有腰背痛问题的病人，如果每周按摩1小时，为期10周，大部分人的情况远胜于那些未获随机安排接受按摩，而是继续接受诸如止痛药，肌肉松弛剂，消炎药及物理治疗等的通常治疗的人。
三分二接受按摩者表示好转
根据这份于周一在Annals of Internal Medicine发表的研究，在10星期之后，约三分之二接受按摩的人表示情况大有好转，而接受通常治疗的人当中，只有约三分之一的人有着相同的回覆。
西雅图的Group Health Research Institute主管兼研究首席撰写人卓健(Daniel Cherkin)在接受访问时表示，对于持续有背部问题的人来说，如果已接受了医生的诊断，而已经尝试的治疗未能收效，或效果不足，按摩则是合理的选择。
这次的试验涉及401名病人，年龄介于20至65岁，全部均有长期的腰背痛。
卓健表示，这试验对象是普通的放松按摩(relaxation massage)及由经接受更为深入训练的治疗员所提供的焦点结构方法的按摩。
他表示，在10个星期之后，这2种按摩证明是那些持续有痛楚而未有其他的方法来获得足够的纾缓的人的合理治疗选择。
多伦多工作及卫生研究所(Institute for Work & Health)的副研究员弗尔兰医生(Dr. Andrea Furlan)表示，这次研究的结论重要，原因是如果患有长期腰背痛的人能够快些好转，他们也许能够快些返回岗位，并且节省金钱及资源。
弗尔兰医生没有参与这次研究。这名医生说，需要进行一些成本效益分析来加以证实。
腰背痛涉心理社会因素
而然，她指出，不应认为单以按摩可以解决所有的腰背痛问题，因为这是复杂的问题，涉及心理社会方面因素。
她指出，嵴椎需要保护，包括良好的姿势，有规律的运动及足够的休息。
她又认为，在这次的研究，结果可能会受到参与者的期望所影响。
她说，如果他们预期会每星期获得按摩，可能因为不能得偿所愿而倾向于报称更多的痛楚及更多的症状来表达任何情绪上的沮丧。
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http://healthland.time.com/2011/07/06/aching-back-try-massage-for-chronic-pain/?xid=huffpo-direct