- 张姨你好吗?---记张玉凤 [2014/09]
- 急诊室逸闻-----圣诞节的悲哀(1) [2010/12]
- 老年入花丛---男人大忌 [2013/01]
- 请教能人,怎样修烤面包机(toaster) [2011/08]
- 当月话题 《 退休之痛--金钱危机》 [2013/12]
- 回国相亲---丈母娘竟然是学妹! [2013/12]
- 江泽民与习近平的对话 [2012/06]
- 紧急求助!!! [2012/05]
- 为贪小便宜,摇身一变成穷人 [2012/09]
- 一瞬间的悲剧 [2014/02]
- 草垛情缘--1--血浓于水 [2011/04]
- 两位老先生的征婚闹剧 [2014/01]
- 父亲和江青的历史渊源 [2012/03]
- 如何驱除欠租房客?----急需帮助!!! [2012/06]
- 温哥华浮生奇遇记 [2011/04]
- 灵异事件(18+) [2012/03]
- 老丁赢官司---奇迹 [2012/12]
- 黑土地上的爱情-----写在父母的结婚纪念日 [2012/01]
- 天地举哀,鬼神共泣--爸爸您走好 [2011/06]
- 老李的湘缘--试婚(少儿不宜) [2010/06]
- 泣谢各位网友,明天准备回国 [2011/06]
- 忆父亲 [2011/11]
- 本人高悬免战牌,彻底退出论战 [2012/05]
- 青核桃的故事 [2012/12]
- 网上求实 [2010/01]
我有个朋友患2型糖尿病,来美国之后多年来没有看医生.平常只是自己凭感觉在调控饮食.几年来他的空腹血糖平均在160-180 左右.
最近他的血糖一下子正常了,空腹的HBA1C(糖化血红蛋白)在6以下。他高兴的不得了!原来他开始吃蒸小南瓜,一天两次,一次1/4个,不到两个月就有了成效。小南瓜超市里有卖的,大约69cents--99cents/lb,蒸好后面软微甜,很是可口。
什么是糖化血红蛋白?糖化血红蛋白是血中的葡萄糖和红细胞里的血红蛋白结合的产物。血中的糖越多,被糖基化的血红蛋白也就越多。血红蛋白一旦被糖附着,就再也不会分开,直至红细胞死亡。糖化血红蛋白的生存时间约120天,其检验值表明2-3个月的血糖控制情况。正常值是4。5--5。9,6--6。5 是血糖代谢异常,大于6。5 则可诊断为糖尿病。