素肉松

作者:yuki-1217  于 2011-10-29 18:32 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:我的厨房|通用分类:私房小菜|已有109评论

 

            素肉松,纯粹就是用豆渣做的。网上看来的,觉得挺简单的,今天就试验了一下,还真不错呢。大家不妨也试试。

      隔夜把黄豆(用豆浆机附带的杯子,一杯多一点点)浸泡,第二天早上就可以用豆浆机做豆浆了,我今天在里面放了点红茶粉末,所以就成了红茶豆浆。

      过滤出来的豆渣,用纱布绞干;拌入葵花籽油、糖和生抽,摊平在碗里;放入微波炉,用高火转2分钟,取出,搅拌;再高火转2分钟,取出,搅拌。这样反复5次,约10分钟。豆渣变得干燥、蓬松,黄褐色,有肉松的风范,吃起来一点也不输肉松。

       做好的素肉松,最好用玻璃瓶保存。当然像我今天做的量,中午煮白粥,一次就干完了,根本没有保存的机会。我觉得,口味方面可以根据自己的喜好,自由调配的,比如添加辣味的,咖喱味的。

 

        

      在此特别感谢网友 - 都市小人物提供的“美图秀秀”网,让我做出了新颖的照片来!

      

 

 

 

 

 

 

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发表评论 评论 (109 个评论)

5 回复 VANO 2011-10-29 18:36
周末好,向您问候哦。
2 回复 yuki-1217 2011-10-29 18:48
VANO: 周末好,向您问候哦。
谢谢VANO!周末快乐!

5 回复 VANO 2011-10-29 19:14
yuki-1217: 谢谢VANO!周末快乐!
   我找了老半天,选了个猫猫给您哦。
7 回复 yuki-1217 2011-10-29 19:16
VANO:
   我找了老半天,选了个猫猫给您哦。
   好,一起玩猫猫绒~~~
6 回复 风天 2011-10-29 19:25
哈,都吃完了啊。
1 回复 yuki-1217 2011-10-29 19:29
风天: 哈,都吃完了啊。
   明天再做~~~
4 回复 风天 2011-10-29 19:34
yuki-1217:    明天再做~~~
那豆浆茶看来也很好喝啊。
5 回复 yuki-1217 2011-10-29 19:37
风天: 那豆浆茶看来也很好喝啊。
   是的,如果里面加粉圆的话,就是外面卖的XX泡泡茶之类的。
10 回复 风天 2011-10-29 19:38
yuki-1217:    是的,如果里面加粉圆的话,就是外面卖的XX泡泡茶之类的。
哈,加仙草也可以的。
2 回复 yuki-1217 2011-10-29 19:40
风天: 哈,加仙草也可以的。
   当然可以啦,只要把豆浆打出来,都可以自己创意的,直接冲咖啡,就是咖啡豆浆啦。
4 回复 风天 2011-10-29 19:44
yuki-1217:    当然可以啦,只要把豆浆打出来,都可以自己创意的,直接冲咖啡,就是咖啡豆浆啦。
嗯,不常喝咖啡。
还是加绿茶好。
2 回复 yuki-1217 2011-10-29 19:51
风天: 嗯,不常喝咖啡。
还是加绿茶好。
嗯 加绿茶粉末也行,只是不知道出来的颜色会是怎样的?
6 回复 风天 2011-10-29 20:29
yuki-1217: 嗯 加绿茶粉末也行,只是不知道出来的颜色会是怎样的?
哈,惨绿色,好喝不好看。
4 回复 yuki-1217 2011-10-29 20:30
风天: 哈,惨绿色,好喝不好看。
  
4 回复 绿水潭 2011-10-29 20:57
    我老友比我想象的还要厉害!
11 回复 yuki-1217 2011-10-29 21:03
绿水潭:      我老友比我想象的还要厉害!
   还是你印象中原来的我~~~
7 回复 wo? 2011-10-29 21:03
油菜。我从国内带来的黄豆,两年了,还在睡大觉
5 回复 yuki-1217 2011-10-29 21:04
wo?: 油菜。我从国内带来的黄豆,两年了,还在睡大觉
   没发霉吧?
4 回复 kylelong 2011-10-29 21:12
好吃!
7 回复 wo? 2011-10-29 21:12
yuki-1217:    没发霉吧?
不知道,没看呢
一直说自己做豆浆一直没做,还买了很多黑芝麻带过来,说是防止头发变白,虽然还没啥白头发。可是都~~~
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