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自制五谷营养水:用豆浆机里附带的量杯,一杯五谷(黑米、荞麦、小米、薏米和枸杞),豆浆机完成。
豆沙锅饼:豆沙放在塑胶袋里擀成薄片;糯米粉调成糊,摊成薄饼,把豆沙薄片铺上;四面对折;正反面煎成金黄即可。
播放的歌曲:《你是我心内的一首歌》,演唱:王力宏—Selina
歌词:
(开头两句是用福建话唱的)
王:你是我心内的一首歌
王:心间开启花一朵
s:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:点在我心内的一首歌
王:不要只是个过客
s:在我生命留下一首歌
s:不论结局会如何
合:好想问你
合:对我到底有没有动心
合:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错
s:点在我心内的一首歌
s:不要只是个过客
王:在我生命留下一首歌
王:不论结局会如何
合:你是我心内的一首歌
合:心间开启花一朵
合:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:想念汇成一条河
s:好想问你王:好想问你
s:对我到底有没有动心
王:对我到底有没有动心
s:沉默太久王:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错
合:点在我心内的一首歌
合:不要只是个过客
合:在我生命留下一首歌
合:不论结局会如何
王:心间开启花一朵
s:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:点在我心内的一首歌
王:不要只是个过客
s:在我生命留下一首歌
s:不论结局会如何
合:好想问你
合:对我到底有没有动心
合:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错
s:点在我心内的一首歌
s:不要只是个过客
王:在我生命留下一首歌
王:不论结局会如何
合:你是我心内的一首歌
合:心间开启花一朵
合:你是我生命的一首歌
s:想念汇成一条河
王:想念汇成一条河
s:好想问你王:好想问你
s:对我到底有没有动心
王:对我到底有没有动心
s:沉默太久王:沉默太久
s:只会让我不小心犯错
王:不小心犯错
合:点在我心内的一首歌
合:不要只是个过客
合:在我生命留下一首歌
合:不论结局会如何