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新闻评论：晚餐吃得少，健康好处多？

已有(9)人发表了评论
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1 回复 举报 [ 10楼 游客 (24.5.x.x) ] 发表于 2025-2-14 11:00
7楼 游客(64.229.x.x): 鬼佬不少不吃早餐，到学校和办公室就不停地吃零食，午餐也比较少...
hahaha  +1
1 回复 举报 [ 9楼 游客 (24.5.x.x) ] 发表于 2025-2-14 10:59
4楼 游客(74.80.x.x): 这就是为什么华人肚子大，四肢细，秃顶，皮带束到奶奶上。...
hahaha...
2 回复 举报 [ 8楼 游客 (142.171.x.x) ] 发表于 2025-2-14 08:08
我自己二年的实践，晚餐只喝点小米粥，吃点水果，肯定能保持很好的体重。
5 回复 举报 [ 7楼 游客 (64.229.x.x) ] 发表于 2025-2-14 07:26
鬼佬不少不吃早餐，到学校和办公室就不停地吃零食，午餐也比较少，匆匆忙忙，到晚餐一个大肉饼三明治，黄油加土豆，奶酪加生菜，冰淇淋，饭量比一天吃的多几倍，这不是一天吃一顿吗？
4 回复 举报 [ 6楼 游客 (70.77.x.x) ] 发表于 2025-2-14 03:26
早餐还是煎饼果子油条豆腐脑最香，海外的只能吃麦片牛奶面包。有时候，饮食的精神愉悦价值大于营养价值。
2 回复 举报 [ 5楼 游客 (24.247.x.x) ] 发表于 2025-2-14 03:23
晚上吃很少量的淀粉，大量蔬菜没有问题。
4 回复 举报 [ 4楼 游客 (74.80.x.x) ] 发表于 2025-2-14 03:14
3楼 游客(162.201.x.x): 夜市， 吃宵夜的， 怎么办？&nbsp;&nbsp;<img src=&quot;static/image...
这就是为什么华人肚子大，四肢细，秃顶，皮带束到奶奶上。
1 回复 举报 [ 3楼 游客 (162.201.x.x) ] 发表于 2025-2-14 03:08
夜市， 吃宵夜的， 怎么办？  
2 回复 举报 [ 2楼 游客 (24.168.x.x) ] 发表于 2025-2-14 02:53
早餐吃稀饭配榨菜，然后公开说早餐吃得像国王，然后我就好奇那乞丐吃的晚餐是什么?还有什么比稀饭差的?

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