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跑步，这是一种挣扎？

作者：qxw66  于 2018-2-11 08:40 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:杂谈|通用分类:流水日记|已有29评论

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发表评论 评论 (29 个评论)

3 回复 qxw66 2018-2-12 03:06
南沙2: 拉黑是被动分隔。黑打是黑帮打人甚至在黑暗中打好人。《三岔口》是黑暗中的公平对打，不是一回事      
这么坏啊！？
2 回复 南沙2 2018-2-12 04:23
qxw66: 这么坏啊！？
讲究大了去了
2 回复 qxw66 2018-2-12 04:26
南沙2: 讲究大了去了
无钱无利，还争啊？
2 回复 南沙2 2018-2-12 05:20
qxw66: 无钱无利，还争啊？
如果有人要黑打你，你怎么办？   
3 回复 qxw66 2018-2-12 05:21
南沙2: 如果有人要黑打你，你怎么办？    
不说打疼骂爱吗
2 回复 南沙2 2018-2-12 06:13
qxw66: 不说打疼骂爱吗
那你拉黑别人干吗呢？继续让人黑打吧   
3 回复 qxw66 2018-2-12 06:30
南沙2: 那你拉黑别人干吗呢？继续让人黑打吧    
试验一次，拉阿登失败让偶好奇了
2 回复 vibes 2018-2-13 00:08
跑步得看体质，体重。另外心肺功能差些的不要勉强。我二十多年不跑步了，也不能跑了，快走还行。我的锻炼是短时间，稍微激烈的运动，让自己大汗淋淋。
2 回复 qxw66 2018-2-13 01:44
vibes: 跑步得看体质，体重。另外心肺功能差些的不要勉强。我二十多年不跑步了，也不能跑了，快走还行。我的锻炼是短时间，稍微激烈的运动，让自己大汗淋淋。
是，量力而行，不可勉强，一定年纪下强度会有一个上限。快走也很好，而且安全。
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