下载APP | 繁體版 | 发布广告 |常用工具
发表新日志
还没 登录？仅显示部分内容。  |  博客书架
分享 [ 健康生活 ]：【笑的好处】
JoanneJyy 2011-7-18 13:58
【笑的好处】 1、增加肺的呼吸功能； 2、清洁呼吸道； 3、抒发健康的情感； 4、消除神经的紧张； 5、使肌肉放松； 6、有助于散发多余的精力； 7、驱散愁闷； 8、减轻“社会束缚感”； 9、有助于克服羞怯心理； 10、帮助人们适应环境，乐观的对待生活； 11、每天笑10分钟，一年可以多活4分钟。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：【心理技巧：情绪调节8个方法】
JoanneJyy 2011-7-14 10:25
【心理技巧：情绪调节8个方法】 1、宣泄：找人倾诉或大哭一场。 2、转移：到大自然中去、看电影、听音乐、会朋友。 3、静思：把不良情绪升华到美好境界。 4、自制：明白发怒只有后果而无结果。 5、阅读：读书会带来好心情。 6、代偿：换一种有成就感的事情。 7、愉悦：想喜欢的人和事。 8、放松： [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：【创业者必备10大素质】
JoanneJyy 2011-7-14 10:00
【创业者必备10大素质】 1、强烈的欲望； 2、超乎想象的忍耐力； 3、开阔眼界； 4、善于把握趋势又通人情事理； 5、敏锐的商业嗅觉，即商业敏感性； 6、扩展人脉； 7、谋略； 8、胆量； 9、与他人分享欲望； 10、自我反省能力强。 你具备了几点呢？   [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：【境界】
JoanneJyy 2011-7-12 15:56
【境界】 1.从政境界： 忙中未说错话，乱局未看错人，复杂未走错路。 2.自律境界： 无能不受大禄，无助不收大礼，无胆不挣大钱。 3.生活境界： 常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人休闲。 4.事业境界： 尽心负责无憾，养家小康无忧，自己开心无悔。 5. [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：【学会自己哄自己】——让快乐成为一种习惯
JoanneJyy 2011-7-8 16:57
【学会自己哄自己】——让快乐成为一种习惯 真正快乐的人有两种， 一种是不知何为愁事的傻子， 一种是洞察世事人生并超脱的智者。 我们绝大多数人，介于两者之间， 不肯成为前者，又无力成为后者， 所以很难有真正的快乐。 我们所能做的， 只能是降低快乐的基点， 哄着自己开心。 哄着哄着，快乐 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：提升自我的12个方法
JoanneJyy 2011-7-8 16:27
提升自我的12个方法
提升自我的12个方法： 1、每天读书； 2、学习新的语言； 3、战胜你的恐惧； 4、升级你的技能； 5、承认自己的缺点； 6、向你佩服的人学习； 7、减少在QQ\\微博上的时间； 8、培养一个新的习惯； 9、好好休息； 10、帮助他人； 11、让过去的过去； 12.从现在开始 有多少能做到呢？ &n [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：【驱蚊小秘方】
JoanneJyy 2011-7-7 13:38
【驱蚊小秘方】 驱蚊也可以不用化学品： 准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b1，既可。 将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀， 睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。 因蚊子害怕复合维生素b1的味道。 止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：过敏性鼻炎食疗偏方
JoanneJyy 2011-7-6 13:50
过敏性鼻炎食疗偏方
过敏性鼻炎食疗偏方 1、风寒型： 鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛： ①红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥； ②生姜、葱白、糯米、米醋煮制。 二、肾虚型： 流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚： ①肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥； ②黄鳝、猪肾煲熟调味。 & [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：吃樱桃可以缓解眼部疲劳
JoanneJyy 2011-6-29 10:06
经常吃樱桃可以缓解眼部疲劳： 经常坐在电脑前，眼睛过久地注视屏幕， 会使视网膜上的感光物质消耗过多， 如果不能及时补充维生素A和相关营养素， 容易导致眼痛、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。 据测定，樱桃的含铁量居水果之首， 而铁又是血红蛋白的原料， 非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：颈椎病自我康复操
JoanneJyy 2011-6-28 06:41
颈椎病自我康复操
【颈椎病自我康复操】 这套操不需要按摩穴位，非常简单易学。 经常练习可以改善患者颈部的血液循环， 松解粘连和痉挛的软组织。 无颈椎病者可起到预防作用。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 其它日志 ]：给女儿的12句箴言
JoanneJyy 2011-6-23 09:12
给女儿的12句箴言 1.不要让别人影响你； 2.专注于你所爱； 3.普通常识并不是那么普通； 4.将世界纳入你的眼界； 5.研读哲学，学会思考； 6.学习历史； 7.这是中国的世纪，去学中文； 8.认识自己； 9.认出改变，拥抱改变； 10面对未来； 11反众道而行； 12幸运女神只眷顾持续努力的人。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 网络文摘 ]：让电脑提速的小方法
JoanneJyy 2011-6-21 05:58
让电脑提速的小方法 开始菜单里点击"运行"，输入gpedit.msc指令后确定，会出现一个小屏幕，然后单击计算机配置--管理模板--网络--QoS数据计划程序，选“限制可保留带宽”，“设置”选“已启用”，将“ [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：谈话时的十大错误
JoanneJyy 2011-6-19 15:29
谈话时的十大错误 ①出现争辩时,把对方逼上绝路; ②过于卖弄自己; ③喋喋不休发牢骚诉说自己的不幸; ④在朋友痛苦无助的时,谈自己得意的事情; ⑤用训斥的口吻去说别人; ⑥随意触及隐私; ⑦谈话时做一些不礼貌的动作; ⑧只注重个人而冷落了他人; ⑨随便地打断别人的谈话; ⑩谈对方不懂的问题。 & [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 旅游归来 ]：旅行的意义在于找到自己
JoanneJyy 2011-6-18 08:37
【5句旅行忠告】 1.最重要的，不是目的地，不是前往目的地的过程，而在于心境； 2.出发前的准备——钱包，地图，好奇心； 3.脚在地狱，眼在天堂； 4.不论走到哪，最重要的东西是勇气——敢于直面嘲笑、拒绝和失败的勇气； 5.旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。 &nb [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 爱情婚姻 ]：老婆需要这么疼
JoanneJyy 2011-6-16 15:59
老婆需要这么疼 1 经常亲吻她，趁她不注意。 2 过马路时牵她的手。即使吵架。 3 一起听她喜欢的歌和她爱看的电影，陪她感动。 4 让她躺在你的腿上，可以抚摸她的头发。 5 陪她买菜杀价，她做饭你做汤。 6 在大天广众之下背她或停下来拥抱她。 7 永远不会丢下她一个人，就算无理取闹也一定要让她安全 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 爱情婚姻 ]：别人拿不走的10个人生财富
JoanneJyy 2011-6-16 15:29
别人拿不走的10个人生财富 1.童心，永不变老的心态； 2.善良，善良是慈悲的母亲； 3.浪漫，美丽无处不在； 4.幻想，青春的专利； 5.缠绵，情深意浓； 6.文雅，尊重别人是在庄严自己； 7.自信，相信自己就是相信未来； 8.凝重，沉思积淀人生； 9.果敢，根绝彷徨犹豫； 10.胸襟，极目瞩天 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：8种清肠食品 调理肠胃又刮油
JoanneJyy 2011-6-15 15:36
#8种清肠食品 调理肠胃又刮油# 1.魔芋豆腐：肠轻盈“正能量”； 2.海带：肠蠕动“加速器”； 3.黑木耳：肠清洁“钟点工”； 4.糙米：肠疏通“管道工”； 5.苹果：肠排毒“仪表”； 6.花生：肠润泽“华容道”； 7.芹菜：肠快乐“兴奋码”； 8.猪血：肠解毒“消化酶”。 & [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：【职场哲学】
JoanneJyy 2011-6-15 15:04
【职场哲学】 1、人脉资源是一种战略资源，要有储备的意识。 2、即使你瞧不起某个人，也要尊重他的位置。 3、善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执。 4、偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。 5、不要拉帮结派，等距离交往才是上策。 6、雪中送炭胜过锦上添花，在别人遇到困难时伸手 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：5类时尚美鞋让你的脚受“酷刑”
JoanneJyy 2011-6-10 12:14
5类时尚美鞋让你的脚受“酷刑”
5类时尚美鞋让你的脚受“酷刑” 1、人字拖 ：脚型越来越丑； 2、超薄平底鞋：脚底板承受压力过大； 3、绑腿高跟凉鞋 ：“勒死”脚了啦； 4、10cm+高跟鞋 ：重心转移，脊椎出毛病； 5、尖头皮鞋 ：脚尖的“酷刑”。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：有趣的社会定律
JoanneJyy 2011-6-7 09:03
有趣的社会定律 1、成就定律。 如果你没有成就，你就会因平庸而没有朋友； 如果你有了成就，你就会因卓越而失去朋友。 2、嫉妒定律。 人们嫉妒的往往不是陌生的人飞黄腾达， 而是身边的人飞黄腾达。 3、需求定律。 最需要的，往往是得到最少的； 最不需要的，往往是得到 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 文史杂谈 ]：《新中国未来记》
JoanneJyy 2011-6-1 07:01
梁启超1902年写幻想小说《新中国未来记》,主人公黄克强和李去病展开了＂君主立宪＂和＂法兰西革命＂之辩论。 《新中国未来记》开文“话表孔子降生后2513年，即西历2062年”，中国维新成功 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：让你少奋斗10年的工作经验
JoanneJyy 2011-5-25 07:54
让你少奋斗10年的工作经验 1.不要停留在心灵的舒适区域； 2.不要把好像、大概、晚些时候、或者、 说不定之类的话放在嘴边； 3.不要拖延工作； 4.不要认为理论上可以实施就大功告成了； 5.不要让别人等你； 6.不要认为细节不重要； 7.不要表现得消极； 8.不要把改善工作能力仅寄托 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：30秒人格魅力养成术
JoanneJyy 2011-5-23 16:59
30秒人格魅力养成术 1.一定要微笑； 2.不谈论沉重话题； 3.倾听时要有所回应； 4.做几个让人印象深刻的表情； 5.不要把后背靠在椅子上； 6.目光在对方的三角区游荡； 7.尽量让对方多说话； 8.找不到共同话题时,就重复对方观点； 9.不透露过多个人细节； 10.尽量减少说话时的手势； 11. [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 健康生活 ]：水果皮小妙用
JoanneJyy 2011-5-18 14:41
水果皮小妙用 在日常生活中，人们大多的时候会把瓜果皮给扔了，但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手，它可以帮助我们预防一些疾病，让我们保持健康，只要我们懂得如何去利用它们。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
分享 [ 职场内外 ]：【职场三定律】
JoanneJyy 2011-5-5 17:20
【职场三定律】 要么忍！ 要么狠！ 要么滚！ [ ...阅读全文 ]
个人分类: 备用|
1 ...234下一页

    日志

    [JoanneJyy] 的日志

    最新更新书架
    热门博客书架

    关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

    Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户：倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

    程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新：GMT+8, 2024-5-5 07:35

    倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心，为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

    返回顶部