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- VD我理解，不过最好还是吃天然的，晒太阳，吃深海鱼，动物肝脏，蛋黄。。。香菇（最好晒过阳光的）
祝君平安: 严重同意。本人现在除了Vd（这个没办法，医生对我加国人都得吃，冬天太长，日晒不足），不吃任何中西药。
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- 晒太阳是解决根本之道，不过就是因为户外温度太低，风又大，雪很厚，才会在室内很少外出。最近下雪少一些了，若风小，我一般都会在外面散步半小时以上。
qxw66: VD我理解，不过最好还是吃天然的，晒太阳，吃深海鱼，动物肝脏，蛋黄。。。香菇（最好晒过阳光的）
可怜呢，我们这里一年四季都可能下雪，虽然我在6-8月没见过下雪。
看过说最好吃深海的鱼（不只是鱼油），但哪能天天吃呢？还是太懒。
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qxw66: 据说年纪大晒太阳VD转换效率降低。。。深海的鱼一星期一次可以。。。鱼肝更好。。。还有可以吃鱼肝油-----可能比VD强，但一定不如吃鱼 ...
是的，还是吃鱼好。药补不如食补。谢谢！
- 1 回复 祝君平安
- 今天听网上讲座，是澳洲西人老和尚Ajahn Brahm 讲地球起源：How EARTH created http://www.youtube.com/watch?v=stgwjGsbAss，其中他讲到一些人静坐达到深度放松时，癌症就消失了，可能一般人不会相信。但是我相信，我相信他不会欺骗别人，因为他曾多次教授尼姑下面的女子癌症康复群体禅修（也曾提及多人受惠），若他是说谎无人因此康复，很容易被证实，因为许多基督徒一直在向他挑战。
而且应该说我的康复也有他的功劳，我听过他的许多讲座，每一次都叫我欢笑然后沉思。我也买了他的两本书，其中一本是禅修静坐的方法，另一本是佛教小故事集《打开心之门》，喻意深长。静坐法我练了好几年，所以现在能很敏感又精神放松地感觉到自己身体内部的变化，可以在不适刚发生时就采取措施，所以我不吃任何药（除了Vd)，也不再看任何医生。
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