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用美食治疗便秘的秘方

作者：前兆  于 2015-2-7 22:12 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有60评论

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发表评论 评论 (60 个评论)

回复 徐福男儿 2015-2-8 04:34
前兆: 请教一下，牛蒡怎么吃法？
切丝，与胡萝卜丝同炒。日本人很喜欢这个。
回复 Lawler 2015-2-8 04:36
前兆: 喝 100% LACTOSE FREE 牛奶不会拉肚子！
当然！不过，吃奶酪的，该拉的，还是拉。
回复 唐贝勒 2015-2-8 04:44
谢谢您的分享
1 回复 月色如银 2015-2-8 06:46
我试过很多办法都不管用。但是现在我每天早上喝燕麦粥，有时下午还烤一小块红薯吃，再加上锻炼，基本上就不便秘了。
回复 北京的大平 2015-2-8 06:59
我也是这样的早餐，还是像拉石头子儿似的。
回复 且学且行 2015-2-8 07:15
生活知识 , 谢谢介昭 .
1 回复 沁霈 2015-2-8 08:16
治疗便秘最好的办法是多吃些粗纤维的食品。速溶咖啡好像不太健康吧？
1 回复 前兆 2015-2-8 08:50
徐福男儿: 切丝，与胡萝卜丝同炒。日本人很喜欢这个。
谢谢你提供的菜谱！     
回复 前兆 2015-2-8 08:53
Lawler: 当然！不过，吃奶酪的，该拉的，还是拉。
拉了就不便秘了！好！
1 回复 前兆 2015-2-8 08:53
唐贝勒: 谢谢您的分享
谢谢来访！周末愉快！
回复 前兆 2015-2-8 08:54
月色如银: 我试过很多办法都不管用。但是现在我每天早上喝燕麦粥，有时下午还烤一小块红薯吃，再加上锻炼，基本上就不便秘了。
好办法！值得一试！
1 回复 前兆 2015-2-8 08:56
北京的大平: 我也是这样的早餐，还是像拉石头子儿似的。
那不仿试一试网友“月色如银”的方法？
回复 前兆 2015-2-8 08:57
且学且行: 生活知识 , 谢谢介昭 .
互相交流么！     
1 回复 病枕轭 2015-2-8 08:57
第二张画的挺像
回复 前兆 2015-2-8 08:59
沁霈: 治疗便秘最好的办法是多吃些粗纤维的食品。速溶咖啡好像不太健康吧？
自己研磨的当然更好！但因为要上班，所以没有时间自己来研磨！只能“速溶”了！
回复 笙箫难默 2015-2-8 09:10
对俺不管用。俺的办法是每天都吃很多绿叶蔬菜
回复 AMYLIM 2015-2-8 09:17
两勺即溶咖啡是小勺还是大勺呢,真的好浓啊!会不会苦了点呢?
回复 前兆 2015-2-8 09:18
病枕轭: 第二张画的挺像
说明他确确实实是便秘！     
1 回复 前兆 2015-2-8 09:19
笙箫难默: 对俺不管用。俺的办法是每天都吃很多绿叶蔬菜
每天都吃很多绿叶蔬菜 ，能管用吗？
回复 前兆 2015-2-8 09:24
AMYLIM: 两勺即溶咖啡是小勺还是大勺呢,真的好浓啊!会不会苦了点呢?
用牛奶冲，不要用水，就不会苦！用两汤匙咖啡即可！
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