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- 分享 [ 健康生活 ]：英《每日邮报》公布25个长寿妙方：你能做到几条
- 唐可
- 家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎，这不仅习惯不好，还会影响到人的寿命。12月11日，英国《每日邮报》综合25项最新研究以及专家提示，总结了能让人长寿的好习惯。 1.倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯·基里亚齐斯博士认为：阅读时把书本倒着放能刺激大脑，促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：喝白水和锻炼助长寿
- 唐可
- 在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。 女性散步半小时防乳腺癌。南卡罗来纳大学的研究者经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死于乳腺癌的可能性降低了33%，而那些锻炼量最大的女性死于乳腺癌的可能性会减半。中 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 体育随笔 ]：运动与药物同有疗效
- 唐可
- 现年72岁的鲍勃·古德伯格是加拿大的一位退伍老兵，在离开军队后，他就从没有把锻炼列入自己的日程。几个月前他发作了一次心脏病，鲍勃说，今年五月初，我发了一次心脏病。在被抢救过来后，医生保罗·吴给鲍勃开了药物，同时还给他开了一个让他没有想到的要求：定期运动。医生保罗·吴说，运动可以降低血压、血糖、胆固醇， [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：蕨菜不要生吃, 蕨菜会至癌
- 唐可
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加拿大卫生部的公告:http://www.cbif.gc.ca/pls/pp/ppack.info?p_psn=73p_type=allp_sci=sci维基百科http://en.wikipedia.org/wiki/Pteridium_aquilinum转贴一篇文章:家乡的山上有一种人们称为“脚基苔”的植物，母亲常说粮食不够吃的那几年许多人靠它度过难关。不过到我出生，就已经没有人再吃了。等到我上高中，这种植 [ ...阅读全文 ]
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