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流水日记
]:
摩洛哥咖喱鸡Tajin
2016-6-22 09:50
制作简单,美味有营养。材料:鸡腿肉2块,大洋葱1个,土豆3个,番茄3个,蘑菇10个,黄椒1个,刀豆1把,橄榄10个制作方法:1鸡肉用盐和Tarmeric腌制30分钟以上。 2 番茄去皮,切块,洋葱、土豆、蘑菇、黄椒切片。 [
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中东
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[
私房小菜
]:
健康豆料理Humus
2016-6-11 08:14
Humus制作简单,是我比较钟爱的一款。即可作蘸酱,又可涂在面包上。一次吃不完可以冷冻。材料:鹰嘴豆500个、柠檬汁5大匙、盐1小匙、蒜泥1小匙、cumin1小匙、黑胡椒少少、芝麻酱5大匙、橄榄油6大匙制作方法:鹰嘴豆浸一晚,煮熟软,加上述调料,再加住豆水2大匙,放搅拌机打碎打匀。 [
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个人分类:
中东
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食理洋场
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