凡是动不动就生气的人，生活多半过得一团糟糕
来源：倍可亲(backchina.com)嘿，朋友！我是老吴。与你无“书”不谈。
去年中秋，陪家人去庆丰路的老字号月饼店买月饼，来了个四十来岁的大哥，就因为店员多问了句“要礼盒装还是散装”，他突然拍桌子吼：“问那么多干嘛！我还能买不起礼盒？”吓得店员不敢作声，周围人也都偷偷皱眉。你说这至于吗？就一句平常话，非要炸毛，最后自己气得脸通红，还落得别人指指点点。你身边是不是也有这种人，一点小事就上火，像个一戳就爆的炮仗，可仔细看，他们的日子往往过得一地鸡毛？
2023 年冬天，老周的退休时，送我一本《晚熟的人》，老周说这书是他孙子送的，他读完觉得“活到六十岁才懂不生气的道理”，特意转送给我。莫言写这本书的时候已经拿了诺贝尔文学奖，用 2020 年一整年的时间，蘸着乡土生活的烟火气，把身边人因情绪失控闹的笑话、吃的亏全写进了书里。书里第一句就扎心：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕”。以前我总觉得“爱生气是性格直”，读完才明白，老生气不是直，是傻——既伤自己，又毁日子。
书里还说“晚熟的人，都是被劣人催熟的”，你有没有想过，那些让你气到跳脚的事，其实都是在提醒你该学会控制情绪了？今天咱们就聊聊这本莫言写的“不生气指南”，说不定能帮你少走些弯路。
01
越为闲话较真，越显得你没底气
《晚熟的人》里有个叫张三的“炮手”，村里人传他年轻时在部队放哑炮炸伤了排长，他听说后抄起铁锹就往人家里冲，非要跟人拼命。结果呢？看客们不仅不劝，还哄笑着喊“戳中痛处了吧”，把他的愤怒当笑话看。后来莫言回乡，张三已成了孤寡老人，蜷缩在破屋里抱着泛黄的军功章喃喃自语，可再没人愿意听他辩解——那些年他为闲话发的火，只让自己成了别人茶余饭后的谈资，啥问题都没解决。
我年轻时也犯过这傻。2008 年我在地产公司做底层专员，有同事背后说我“靠拍领导马屁才拿到项目”，我听说后气得浑身发抖，当场冲进办公室跟人吵，把文件摔得满地都是。结果领导批评我“沉不住气”，原本要交给我的项目也换了人。现在想想，当时要是能忍忍，用业绩证明自己，哪会落得那个下场？2022 年春天，我帮带湖路一家早餐店做短视频运营，有人在评论区说“这视频拍得啥玩意，肯定收了钱”，我没再像以前那样急着反驳，反而笑着回复“谢谢您提意见，下次我们再改进”，没想到评论区反而有人帮我说话，说“视频挺真实的，没必要鸡蛋里挑骨头”。
莫言在书里写“当谣言变成刀子，最先受伤的永远是挥刀的人”，这话太对了。你越为闲话较真，越像在告诉别人“你说中了我的软肋”；反而一笑而过，别人的闲话就像打在棉花上，没了力气。成年人的世界，解释是最无用的挣扎，你堵不住别人的嘴，但能修炼自己的心。
02
越抱怨命运不公，越难走出低谷
书里还有个让我特别唏嘘的角色，叫蓝脸。他不愿加入合作社，被全村人孤立——牛被毒死，庄稼被毁，连儿子都跪着求他低头，可他偏梗着脖子对天怒吼“凭啥要我服软”。后来土地承包制推行，他成了村里最早富起来的人，可当他提着酒想跟老伙计们和解时，却没人愿意接他的杯子。莫言形容他“像只打赢了架的蟋蟀，守着空荡荡的罐子发呆”，多讽刺啊——他赢了坚持，却输了人情，全是因为那股咽不下的怨气。
2024 年我创业做文旅策划，第一个项目就遇到麻烦——合作方临时撤资，员工也走了大半，我天天躲在办公室喝酒，抱怨“老天不公”“别人都针对我”，差点把自己熬垮。后来翻《晚熟的人》，看到书中“装疯卖傻”的武功——被批斗时装聋作哑，平反后还笑呵呵给当年打他的人递烟，说“记仇？那会儿大伙儿都饿着肚子呢”，我才慢慢醒过来。我不再抱怨，而是重新梳理资源，2024 年秋天，我帮婺源一家民宿做线上推广，从写文案到拍视频全自己来，最后民宿客流量翻了三倍，我也慢慢走出了低谷。
书里说“怨气是种慢性毒药，报复不了别人，只会腐蚀自己”。你抱怨上司偏心，却在咒骂中荒废了提升自己的机会；你嫉妒别人暴富，却在哭诉中耗尽了自己的本金——越抱怨，越把自己困在低谷里。就像武功对儿子说的“跪着的人看谁都是刽子手，站着的人看谁都是垫脚石”，只有停止用受害者心态绑架自己，世界才会把路让开。
03
对亲人发脾气，最后伤的都是自己
最让我揪心的，是书里覃桂英的故事。她把半生不幸都归咎于前夫的背叛，女儿劝她放下，她却把滚烫的粥泼向孩子，嘶吼“连你也看不起我”。后来女儿远嫁，她守着空房对猫咒骂“都是没良心的东西”，直到中风瘫在床上，护工偷走她的存折，邻居也假装听不见她的呼救。莫言去探望时，她流着泪说“我现在信了，恶话真是会返回来打自己脸的”。
反观书中的三婶，被丈夫家暴三十年，可当丈夫醉酒跌进粪坑时，她还是默默找来竹竿，说“上来吧，粪坑不埋活人”。后来她开豆腐坊供儿子读书，临终前全村人都来送行，咽气时嘴角还带着笑。这两个女人的结局，像一面镜子——对至亲宣泄的情绪暴力，终会化作扎向自己的倒刺；而温柔以待，才能收获温暖。
我也有过对家人发脾气的愧疚时刻。2021 年冬天，我因为项目没谈成心情烦躁，儿子放学回家跟我分享学校的趣事，我却吼他“别烦我，没看见我正忙吗”，儿子当场就红了眼。后来老婆跟我说“孩子本来想给你看看学校诗歌比赛的奖章，结果被你吼得不敢拿出来了”，我心里特别不是滋味。从那以后，我跟自己约法三章：进门之前先深呼吸，把工作的情绪留在门外；跟家人说话时声音放轻，就算生气也先数三个数再开口。现在儿子跟我越来越亲，有啥心事都愿意跟我说。
《晚熟的人》里警告过“家不是垃圾场，别把最脏的情绪倒给最爱你的人”，这话该刻在心里。亲人是你最坚实的后盾，不是你发泄的垃圾桶——你对他们发的每一次火，都会在彼此心里留下一道疤，疤多了，心就远了。
写到最后
朋友，聊到这儿我突然明白，莫言说的“晚熟”，根本不是愚钝，而是历经沧桑后的慈悲——看破流言却不戳破，尝尽冷暖却不报复，受过伤害却不传递。那些动不动就生气的人，看似在惩罚别人，实则在消耗自己的福报，最后把日子过得一团糟。
你有没有想过，你最近一次生气，真的是因为事情本身很糟，还是因为你没控制住情绪？其实很多时候，不是生活跟你作对，是你跟自己过不去。书里蒋二在坟前烧纸时说“人啊，活着时少生点气，死了才少冒点烟”，话糙理不糙——少点怒气，才能多点福气。
我敢说，要是你能做到对闲话一笑而过、对不公默默蓄力、对挚爱温言以待，日子肯定会比现在顺得多。你平时有没有因为生气后悔过的事？或者你有啥控制情绪的小妙招？来评论区聊聊呗，咱们一起学“晚熟”的智慧，把日子过踏实！
