牡蛎食谱

作者:kylelong  于 2011-8-18 23:54 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:私房小菜|已有34评论

 

 

1,堂灼生蚝

 

做法:

 

1)        用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤,并放入芍药、葱末、枸杞等成份。

2)        酒精炉点燃高汤。

3)        随个人喜好,可生吃生蚝,蘸日本芥末,也可配鲜香味调料将生蚝涮着吃。

 

2,新西兰鲜蚝配香葱红醋汁和辣味汁

 

做法:

 

1)        香葱红醋汁:把切好的调料放在碗里混合。

2)        辣味汁:把切好的调料放在另外一个碗里混合。

3)        把鲜蚝洗净用蚝刀把鲜蚝打开,打开的鲜蚝不要用水洗,原汁原味。

4)        准备好一个大盘放好碎冰把鲜蚝摆放在冰上,把调好的汁放在容器中摆在旁边,以备蘸着吃。

 

3,姜葱铁板生蚝

 

做法:

 

1)        先把牡蛎剥壳洗净切开,用开水汆至八成熟捞出沥干。

2)        用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。

3)        生蚝落铁板,淋上热油即可。

 

4,温鲜蚝配甜椒和香葱

 

做法:

 

1)        将洗净的鲜蚝打开,取出蚝肉。

2)        取一煎盘倒入橄榄油,放干葱碎,小火炒香,加入鲜蚝,烹白酒,柠檬汁,甜椒碎,盐和胡椒,注意不要炒得时间太长,勿过熟。

3)        将炒好的蚝肉放入洗净的蚝壳中,上面撒上香葱碎。

 

5,泰汁烧生蚝

 

做法:

 

1)        将生蚝洗净后,用姜酒、调味料腌制5分钟。

2)        上锅煎熟。

3)        淋上泰汁。

 

6,烤鲜蚝

 

做法:

 

1)        将洗净的鲜蚝打开,把所有的备料放在一个大碗中。

2)        将调好的面包渣和香草撒在每个鲜蚝上,将鲜蚝放在烤盘中,放进200度的烤箱中烤5分钟。

3)        把烤好的鲜蚝放在一个盐垫底的大盘中,再撒上一些鲜香草。

 

7,天然牡蛎汤

 

做法:

 

1)        鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。

2)        紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。

3)        取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

 

8,牡蛎鲫鱼汤

 

做法:

 

1)        把鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净;豆腐切4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花,青菜叶洗净。

2)        把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱和牡蛎粉,烧沸,加入豆腐,用温火煮30分钟后,下入青菜叶即成。

 

9,制蚝油

 

做法:

 

1)        把加工时煮剩的汤汁经浓缩后制成美味诱人的“蚝油”,或者将牡蛎去壳后加酒用微火煮约一小时。

2)        再使用砂布袋将汤汁拧干,继续煮到汤汁呈浑浊状态,趁热密封在瓶子里,也可作为调拌食物或炒菜时的调味料。

3)        用蚝油烹调出的蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油鲍片等菜肴味道独特。

 

10,牡蛎饭

 

材料:米3杯,牡蛎500g,佐料酱:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,香油、芝麻、胡椒粉少量

 

做法:

 

1)        牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。

2)        把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

3)        把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。

 

11,闽南吃法

 

1)        做汤:紫菜牡蛎汤。把水烧开,放入紫菜,少量油盐,及葱或青蒜,待紫菜煮开加入牡蛎,烧开即可起锅。

2)        牡蛎粥:白米粥熬得差不多时,放入牡蛎及小芹菜(切细,这样很好看又好吃),油盐随意。可备胡椒粉,看个人喜好。

3)        牡蛎煎饼:这是厦门挺有名的小吃。面粉+鸡蛋+牡蛎调匀,上锅烙,葱花等随意。

4)        蒸牡蛎:牡蛎头洗干净,放锅里。一个个叠好,开火煮,估计牡蛎壳稍微开了就行。自行再被店蘸的调料。

5)        炒牡蛎:牡蛎洗净加青蒜上锅炒熟即可

 

12,枸杞蒸海蛎

 

1)        选个大的、现挖的海蛎,一斤左右,洗洁净;宁夏枸杞一小把洗净泡开。

2)        炒锅烧热,放海蛎,盖上锅盖烧开(刚开便可);

3)        放入枸杞,料酒小半碗,盖上锅盖再煮5分钟,加盐少许,起锅上桌。

 

13,清蒸海蛎

 

1)带壳的海蛎排列好在碟子,一汤匙的酱油兑4倍的水,淋在海蛎里。

2)切一些葱丝放海蛎面。

3)水开了放海蛎进去加盖煮3分钟。

 

(收集整理)
 
 
常见食用牡蛎的种类 (图文)
 
 
 
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发表评论 评论 (34 个评论)

1 回复 海外愤青 2011-8-19 02:02
弱弱问博士一个问题, 在多伦多的餐馆里生吃鲜牡蛎, 是否有得传染病的危险呀?
2 回复 kylelong 2011-8-19 03:38
海外愤青: 弱弱问博士一个问题, 在多伦多的餐馆里生吃鲜牡蛎, 是否有得传染病的危险呀?
多伦多的正规餐馆,卫生管理和监督还是严格的。在中国,有些危险。另外,还要根据自己身体状况,有些人对这类食品比较敏感。即使没有致病菌或寄生虫,有的人也会拉肚子。
1 回复 海外愤青 2011-8-19 04:28
kylelong: 多伦多的正规餐馆,卫生管理和监督还是严格的。在中国,有些危险。另外,还要根据自己身体状况,有些人对这类食品比较敏感。即使没有致病菌或寄生虫,有的人也会 ...
为饱口福, 拉肚子到也不怕, 就怕得肝炎.
好像这里的医生少见肝炎, 不甚会医疗, 不知这种观点是否有依据?
1 回复 kylelong 2011-8-19 07:20
海外愤青: 为饱口福, 拉肚子到也不怕, 就怕得肝炎.
好像这里的医生少见肝炎, 不甚会医疗, 不知这种观点是否有依据?
有这可能,因为北美控制肝炎比较严格,发病率低。但华人肝炎发病率较高。在医学院工作,一般都要注射乙肝疫苗。
1 回复 以后彩虹 2011-8-19 08:25
俺都是吃熟的多~
1 回复 kylelong 2011-8-19 08:35
以后彩虹: 俺都是吃熟的多~
这就不担心了
1 回复 以后彩虹 2011-8-19 08:53
kylelong: 这就不担心了
嗯,喜欢清蒸的~
2 回复 kylelong 2011-8-19 09:06
以后彩虹: 嗯,喜欢清蒸的~
我觉得油煎好一些,下次我也试试清蒸
1 回复 以后彩虹 2011-8-19 09:20
kylelong: 我觉得油煎好一些,下次我也试试清蒸
清蒸的鲜甜,做法,1)带壳的海蛎排列好在碟子,一汤匙的酱油兑4倍的水,淋在海蛎里。2)切一些葱丝放海蛎面。3)水开了放海蛎进去加盖煮3分钟。
1 回复 kylelong 2011-8-19 10:32
以后彩虹: 清蒸的鲜甜,做法,1)带壳的海蛎排列好在碟子,一汤匙的酱油兑4倍的水,淋在海蛎里。2)切一些葱丝放海蛎面。3)水开了放海蛎进去加盖煮3分钟。
谢谢!
2 回复 以后彩虹 2011-8-19 13:21
kylelong: 谢谢!
  
2 回复 yuki-1217 2011-8-19 14:30
没图片呀?
2 回复 kylelong 2011-8-19 19:52
yuki-1217: 没图片呀?
上次有图,这次就免了。不好意思。

常见食用牡蛎的种类

http://my.backchina.com/home.php?mod=space&uid=250647&do=blog&id=117445
2 回复 kylelong 2011-8-19 19:53
以后彩虹:   
  
2 回复 世外闲人 2011-8-19 21:11
以后彩虹: 清蒸的鲜甜,做法,1)带壳的海蛎排列好在碟子,一汤匙的酱油兑4倍的水,淋在海蛎里。2)切一些葱丝放海蛎面。3)水开了放海蛎进去加盖煮3分钟。
酱油兑水好主意,每次调味都感到有点咸。
2 回复 世外闲人 2011-8-19 21:13
这么多种做法,还是喜欢清蒸,加点粉丝吸味,不过怕胆固醇高,不敢多吃。
2 回复 kylelong 2011-8-19 21:20
世外闲人: 这么多种做法,还是喜欢清蒸,加点粉丝吸味,不过怕胆固醇高,不敢多吃。
适可而止
1 回复 以后彩虹 2011-8-19 21:39
世外闲人: 酱油兑水好主意,每次调味都感到有点咸。
嗯,我的口味比较轻,酱油需兑水才能吃
1 回复 世外闲人 2011-8-19 21:49
kylelong: 适可而止
9494.
2 回复 世外闲人 2011-8-19 21:52
以后彩虹: 嗯,我的口味比较轻,酱油需兑水才能吃
对,广东人的口味比较清淡。
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