秀一下今天的早餐和晚餐:简约而健康!

作者:kylelong  于 2012-7-19 07:43 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:国外生活|通用分类:活动报道|已有60评论

关键词:简约, 健康

早餐:牛奶、白粥、甜面包干(rusk)、水果蛋糕

晚餐:白粥、胡萝卜、阿尔及利亚大枣(Algerian date)、加拿大鲱鱼(herring)、凉拌西瓜皮(希腊沙拉酱+香港蚝油)

 

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发表评论 评论 (60 个评论)

2 回复 浅色 2012-7-19 07:45
减肥啊?半夜里肚子会不会咕咕叫啊?
2 回复 懒懒猫 2012-7-19 07:46
哟嗬,看来不能小瞧男人下厨房啊!
1 回复 kylelong 2012-7-19 07:47
浅色: 减肥啊?半夜里肚子会不会咕咕叫啊?
感谢我的胃!很厉害!
2 回复 fanlaifuqu 2012-7-19 07:47
浅色: 减肥啊?半夜里肚子会不会咕咕叫啊?
男女都一样!
2 回复 kylelong 2012-7-19 07:51
懒懒猫: 哟嗬,看来不能小瞧男人下厨房啊!
   你一贯小瞧男人下厨房?
7 回复 箐苇 2012-7-19 07:53
kylelong: 感谢我的胃!很厉害!
你的胃可真大哦!吃得下那么多东西?
2 回复 kylelong 2012-7-19 07:54
箐苇: 你的胃可真大哦!吃得下那么多东西?
不多吧?水分多而已。
9 回复 懒懒猫 2012-7-19 07:58
kylelong:    你一贯小瞧男人下厨房?
俺家有这个传统而已。其实都不下厨房,以前在中国请保姆也不贵嘛。现在移民了,都是女人在学呗。我老妈年龄一把了也在学厨艺呢,哈哈……
1 回复 浅色 2012-7-19 08:00
fanlaifuqu: 男女都一样!
你今晚的油水足啊,确实不用担心肚子晚上咕咕叫。龙老师这个,清汤寡水的,估计要早点睡觉,不然撑不住。
2 回复 kylelong 2012-7-19 08:02
懒懒猫: 俺家有这个传统而已。其实都不下厨房,以前在中国请保姆也不贵嘛。现在移民了,都是女人在学呗。我老妈年龄一把了也在学厨艺呢,哈哈…… ...
学会不断创新,生活才有意义。
1 回复 懒懒猫 2012-7-19 08:03
kylelong: 学会不断创新,生活才有意义。
嗯,俺得去忙晚餐啦,今天做盐局鸡
1 回复 箐苇 2012-7-19 08:03
kylelong: 不多吧?水分多而已。
容量还是在的
1 回复 kylelong 2012-7-19 08:07
懒懒猫: 嗯,俺得去忙晚餐啦,今天做盐局鸡
馋我啊?
8 回复 kylelong 2012-7-19 08:07
箐苇: 容量还是在的
  
1 回复 箐苇 2012-7-19 08:11
kylelong:   
这些让我看看就会饱的   
1 回复 懒懒猫 2012-7-19 08:13
kylelong: 馋我啊?
   俺教你怎么做就是了,简单滴……
继续回厨房忙去啦
1 回复 mayimayi 2012-7-19 08:15
一目了然
很好
1 回复 yuki-1217 2012-7-19 08:24
   健康易消化
2 回复 arkone 2012-7-19 08:40
图文并茂,还都是节省时间的吃法,适合时间紧的人。
3 回复 kylelong 2012-7-19 09:03
箐苇: 这些让我看看就会饱的      
不喜欢淀粉?甜食?
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